Chai havermout

Name: Chai havermout
Total time: 6 min
Yield: 2-3
Ingredients: Een kop met een inhoud van 190 ml met grote havermoutvlokken; 0.125 theelepel kurkuma (oorspronkelijk recept voor 0,25 tl ... je beslist); 1/8 theelepel zout (1/4 theel. In origineel); 1/4 theelepel gemalen koriander; 1/4 theelepel gemalen kardemom; 1/4 theelepel gemalen kaneel; 0,25 theelepel gemalen piment (oorspronkelijk recept voor gemalen kruidnagelen); 2,5 centimeter nootmuskaat; 1 theelepel honing (ik laat dit weg, maar mijn dochter voegt 1 pakket Equal toe na het koken voor zoetheid); Een kom met een inhoud van 3/8 liter die melk bevat; soms voeg ik geroosterde gehakte walnoten of amandelen toe, na het koken, afhankelijk van mijn humeur en wat er voorhanden is

Dit is een bewerking van een recept dat in onze lokale krant werd gepubliceerd. Mijn dochter en ik vind het zo leuk dat ik een grote hoeveelheid van de kruidenmix heb gemaakt om onze ontbijtroutine te vereenvoudigen. Iedereen die van Indiaas eten houdt, zal dit waarschijnlijk genieten van een verandering.

Ingrediënten

Bereiding

Combineer havermout en smaakstoffen in een diepe, magnetronbestendige kom.
Voeg melk toe en roer om te combineren.
Bak op hoog vermogen gedurende 2 minuten en roer dan.
Blijf koken en roer met tussenpozen van een minuut tot de havermout zo dik is als je wilt.
Top met favoriete toppings.Ik hou van yoghurt en een beetje ahornsiroop.

Blogs die misschien interessant zijn

trainen op een lege maag is het veilig

12 gezonde voedingsmiddelen met veel antioxidanten

kan gezoet bietensap de bloeddruk echt verlagen

kokosolie in koffie is het een goed idee

afvallen ontbijt met eiwitten

Ik vond het geweldig

Chai havermout

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies