Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dinah
Chia banana pancakes (veganistisch)
Maak en deel dit Chia Banana Pancakes (Veganistisch) recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel chia-zaden
- 4 eetlepels water (om chia te weken)
- 2 rijpe bananen
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met bloem (ik gebruikte een glutenvrije mix van gelijke delen amandel, amarant, rijst en fijne maïsmeel)
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gemalen pecannoten of een kopje met een inhoud van 60 ml met walnoten
Bereiding
-
Meng de droge ingrediënten (bloem (en), noten, kaneel, zout, bakpoeder).
-
Zodra de chia is gehydrateerd, voeg je de bananen toe aan het chia-watermengsel. Stamp de bananen goed.
-
Meng de natte ingrediënten in de droge ingrediënten.
-
Het beslag kan droog zijn, afhankelijk van de bloem of het meelmengsel dat u gebruikt. Voeg een kleine hoeveelheid water of notenmelk één eetlepel tegelijk toe tot het beslag nat is, maar niet vloeibaar.
-
Schep een tot twee eetlepels beslag op een geoliede, verwarmde pan of koekepan. Spreid de pannenkoeken tot 1,2 centimeter dik. Kook de pannenkoeken gedurende 5 tot 10 minuten op matig vuur tot ze aan beide kanten goudbruin zijn.
-
Serve warm with maple syrup. Bon Appetit!
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minOntbijtmeel, suiker, cacaopoeder, soda-, zout, karnemelk, banaan, olie-, vanille,ei-vrij chocolade banaan brood
-
45 minOntbijteieren, , melk, boter, kaas, suiker, vanille,bisquick-pannenkoeken
-
10 minOntbijteieren, melk, brood, peterselie, tijm, lente-uitjes mei bieslook, zout, peper, boter,Wicklow-pannenkoeken - Ierland
-
40 minOntbijtbananen, suiker, , eieren, vanille, meel, soda-, kaneel, zout, haver, Kashi, rozijnen, veenbessen,gezonde volkoren mueslirepen
Ik vond het geweldig