Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dinah
Chia banana pancakes (veganistisch)
Maak en deel dit Chia Banana Pancakes (Veganistisch) recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel chia-zaden
- 4 eetlepels water (om chia te weken)
- 2 rijpe bananen
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met bloem (ik gebruikte een glutenvrije mix van gelijke delen amandel, amarant, rijst en fijne maïsmeel)
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gemalen pecannoten of een kopje met een inhoud van 60 ml met walnoten
Bereiding
-
Meng de droge ingrediënten (bloem (en), noten, kaneel, zout, bakpoeder).
-
Zodra de chia is gehydrateerd, voeg je de bananen toe aan het chia-watermengsel. Stamp de bananen goed.
-
Meng de natte ingrediënten in de droge ingrediënten.
-
Het beslag kan droog zijn, afhankelijk van de bloem of het meelmengsel dat u gebruikt. Voeg een kleine hoeveelheid water of notenmelk één eetlepel tegelijk toe tot het beslag nat is, maar niet vloeibaar.
-
Schep een tot twee eetlepels beslag op een geoliede, verwarmde pan of koekepan. Spreid de pannenkoeken tot 1,2 centimeter dik. Kook de pannenkoeken gedurende 5 tot 10 minuten op matig vuur tot ze aan beide kanten goudbruin zijn.
-
Serve warm with maple syrup. Bon Appetit!
Blogs die misschien interessant zijn
-
18 minOntbijttarwe toast, ei, ei, melk, vanille, kaneel,opa's Franse toast
-
45 minOntbijtaardappelen, water, ui, water, salie, zout, peper, kaas, melk, eieren, eieren,gekarameliseerde ui frittata
-
8 minOntbijtgrapefruits, suiker, kokosnoot,geroosterde grapefruit met kokos
-
35 minOntbijtbananen, ei, melk, suiker, meel, soda-, zout, chocolade, walnoten,muffins voor bananen en chocoladekoekjes, proeven en vetarm maken
Ik vond het geweldig