Chinese kippenoven "roerbakken"

Name: Chinese kippenoven "roerbakken"
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 1 pan, 4
Ingredients: 3 kippendijen zonder been, in blokjes; 3 kippendijen zonder been, in blokjes; Een kopje met een inhoud van 80 ml met wortel, in dunne plakjes gesneden; Een kopje met een capaciteit van 80 ml met selderij, in dunne plakjes gesneden; Een kop met een inhoud van 80 ml met rode paprika, in plakjes gesneden; 227 gram waterkastanjes, in plakjes; 227 gram zoete maïskolven voor baby's; Een kop met een inhoud van 60 ml die bruine suiker bevat; Een kop met een inhoud van 130 ml die natriumsoe-sojasaus bevat; 60 liter water; 1 eetlepel Worcestershire-saus; knoflook, gehakt; gember; peper; 3 lente-uitjes, in plakjes; 2 eetlepels maizena; 60 liter water; 1 theelepel sesamolie

Dit heeft de ingrediënten van een wokgerecht met het gemak om alles samen te gooien. De groenten kunnen worden gepersonaliseerd om te passen bij wat er voorhanden is of om tegemoet te komen aan de voorkeuren en de voorkeuren van de familie. Simi vindt het zoet en garlicky terwijl mijn man niet eet vind het helemaal niet zo lekker, dus afhankelijk van wie er aan het eten is, bepaalt hoe het gekruid is. Bewaar over rijst of lo mien noedels met een paar take-out loempia's en gelukskoekjes voor een eenvoudige Chinese maaltijd.

Ingrediënten

Bereiding

Spuit een pan van 9 x 13 en voeg kip en groenten naar keuze toe. (Als ik vooruit maak, meng ik alles in een zak met gallons en bak ik alles in de pan wanneer ik klaar ben om te bakken.).
Met uitzondering van scallions en maïszetmeel meng je sausingrediënten die de hoeveelheid suiker en kruiden aanpassen aan je voorkeuren en over de kip en de groenten gieten.
Verwarm de oven voor op 400 en bak ongeveer 45 minuten onafgedekt of tot de kip en groenten klaar zijn. Roer ze een keer in ongeveer 30 minuten en controleer op gaarheid.
Ongeveer 10 minuten voordat het klaar is meng water en maïszetmeel en sesamolie en meng in de kip en blijf bakken tot een dunne saus.

Blogs die misschien interessant zijn

hennep eiwitpoeder het beste plantaardige eiwit

ei en jicht eieren en een dieet om urinezuur te verlagen

hoe weet je of eieren nog goed zijn

zijn de ontbijtkommen van dunkin gezond

voordelen van het eten van zelfgemaakte maaltijden

Ik vond het geweldig

Chinese kippenoven "roerbakken"

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies