Citroen-kruid geroosterde bieten

Name: citroen-kruid geroosterde bieten
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4 - 2/3 cup
Ingredients: 600 gram gouden bieten of 600 gram rode bieten, bijgesneden en in centimeters gesneden; 4 theelepels extra vierge olijfolie of 4 theelepels canola-olie; 2 eetlepels gehakte verse kruiden of 2 theelepels gedroogde kruiden, zoals marjolein, oregano, rozemarijn; 1 eetlepel citroensap; 1/2 theelepel zout; 0.25 theelepel verse gemalen peper; 1 eetlepel citroensap

We houden ervan hoe roosteren de zoete smaak van bieten naar voren brengt. Gouden bieten zien er bijzonder mooi uit wanneer ze worden gegooid met de verse kruiden- en citroenkruidenmix, maar elk type biet werkt in dit recept. Als je een liefhebber bent van citroen, zorg dan dat je voeg de persing van vers citroensap toe nadat de bieten zijn geroosterd. Geplaatst voor mijn DH - hij houdt van zijn bieten! Van dieetuitwisselingen: 1,5 groente, 1 vet (Diabetes Exchange = 1 koolhydraat serveren)

Ingrediënten

Bereiding

Plaats het rek in het onderste derde deel van de oven; voorverwarmen tot 450 ° F
Combineer olie, kruiden, citroenschil, zout en peper in een grote kom. Bieten toevoegen; gooi om te coaten met het kruidenmengsel.
Verdeel de bieten gelijkmatig over een omrande bakplaat.
Rooster, een of twee keer roeren, tot de bieten zacht en bruin zijn, 20 tot 25 minuten. Gooi de geroosterde groenten met citroensap, indien gebruikt.

Blogs die misschien interessant zijn

als u 60 minuten per dag traint hoeveel gewicht zult u dan verliezen in twee weken

hoe lang moet een jog duren

one workout vs. verschillende korte trainingen

60 minuten gestage cardio versus 20 minuten intervallen

wat zijn de voordelen van 40 minuten wandelen per dag

Ik vond het geweldig

Citroen-kruid geroosterde bieten

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies