Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Channyharte
Couscous fruitsalade
Deze fruitige salade is een ideale aanvulling op varkensvlees.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur; bak ui en knoflook tot het geurig is, 1 à 2 minuten. Voeg het water toe aan het uienmengsel en breng aan de kook.
-
Roer de dadels, veenbessen, rozijnen en pinda's door in uimengsel en breng aan de kook. Voeg couscous en koriander toe aan het gedroogde fruit-uienmengsel; breng aan de kook.Verlaag de hitte tot een laag, dek de koekenpan af en laat sudderen totdat het water grotendeels wordt opgenomen, 10 tot 15 minuten.
-
Roer de mango door het couscous mengsel, doe de deksel er weer op en laat sudderen totdat al het water is opgenomen en de couscous zacht is, ongeveer 5 minuten langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minSalademacaroni, erwten, broccoli, wortels, maïs, tomaten, paprika, mosterd-, salade dressing, balsamico vinaigrette saladedressing, selderijzaad, suiker,mosterd en veggie pastasalade
-
45 minSaladecashewnoten, broccoli roosjes, bloemkoolroosjes, knoflook poeder, zout, bonen, citroensap, tahin, zout,broccoli kikkererwt kom
-
15 minSaladebonen, kikkererwten, ui, paprika, wortel, zonnebloemzaden, veenbessen Oceaan, olie-, honing, appelazijn, mayonaise, selderij zout, Cayenne peper,kikkererwten en edamame salade
-
90 minSaladeaminozuur, citroensap, olie-, ui, alfalfa spruiten, boerenkoolstelen worden weggegooid, zonnebloem, pepitas, Sesam zaden,boerenkoolsalade met spruiten en zaden
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig