Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Creoolse erwten en rijst met zwarte ogen
 
 
6 PortiesPTM55 min

Creoolse erwten en rijst met zwarte ogen


Een gemakkelijk gekruid gerecht. Pas de kruiden aan uw behoeften aan - minder creoolse kruiden als u het mild vindt, voeg chilipoeder of cayennepeper toe voor meer kick! Dit is ook goed met salsa bovenop. Je kunt 200 gram gedroogde erwten met zwarte ogen vervangen, gekookt voor de erwten in blik als je dat wilt.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verkruimel het gehakt in een diepe koekenpan of grote pan op middelhoog vuur.Voeg de uien en de groene peper toe.Kook en roer tot het vlees gelijkmatig bruin is.Verlies het vet.
  2. Voeg de rijst en het water toe aan de pan en breng op smaak met Creoolse kruiden, peper en knoflookpoeder. Aan de kook brengen, afdekken en het vuur laag zetten. Houd gedurende 30 minuten aan, totdat het water is opgenomen. Ongeveer halverwege het koken rijst, roer de black-eyed erwten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407