Creoolse groene bonen

Name: creoolse groene bonen
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 0
Ingredients: Een kop met een inhoud van 60 ml die ongezouten boter bevat; 1 (397 gram) bevroren sperziebonen pakket; 6 plakjes spek, dik, gehakt; 1/2 ui, gehakt; 1/2 groene paprika, gehakt; 2 knoflookteentjes, gehakt; 1 theelepel cayennepeper; 1 theelepel creoolse kruiden; 1/4 theelepel gemalen zwarte peper; zout

Maak en deel dit recept van de Creoolse groene bonen uit.

Ingrediënten

Een kop met een inhoud van
60 ml die ongezouten boter bevat
1 (397 gram) bevroren sperziebonen pakket
6 plakjes spek, dik, gehakt
1/2 ui, gehakt
1/2 groene paprika, gehakt

2 knoflookteentjes, gehakt
1 theelepel cayennepeper
1 theelepel creoolse kruiden
1/4 theelepel gemalen zwarte peper
Zout

Bereiding

Smelt boter op middelhoog vuur in een grote koekenpan.
Roer de sperziebonen, spek, ui, groene paprika en knoflook erdoor; kook en roer tot de uien doorzichtig zijn, ongeveer 2 minuten.
Roer de cayennepeper, Creoolse kruiden en zwarte peper erdoor.
dekken; zet het vuur laag.
Laat sudderen tot de groenten gaar zijn, ongeveer 20 minuten.
Breng op smaak met zout..

Blogs die misschien interessant zijn

de voedingswaarde van gele wasbonen

zijn bonen groenten

gele groenten 7 gezonde opties recepten en voordelen

17 min

Groen / gele bonen

bonen, knoflook, bouillon, olie-,

gebakken knoflook geglaceerde sperziebonen
7 min

Groen / gele bonen

amandelen, peultjes, olie-, zout, peper,

gespleten sneeuwerwten met amandelen
12 min

Groen / gele bonen

olie-, teentje knoflook, ui, tomaten, olijven, oregano, bonen, zout peper, kaas,

Griekse stijl slabonen met tomaten en feta-kaas
30 min

Groen / gele bonen

sjalot, boter, knoflook, bonen, paprika, bouillon, walnoten,

hartige gestoofde groene bonen met rode paprika en walnoten

Ik vond het geweldig

Creoolse groene bonen

Maak en deel dit recept van de Creoolse groene bonen uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies