Creoolse groene bonen

Name: creoolse groene bonen
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 0
Ingredients: Een kop met een inhoud van 60 ml die ongezouten boter bevat; 1 (397 gram) bevroren sperziebonen pakket; 6 plakjes spek, dik, gehakt; 1/2 ui, gehakt; 1/2 groene paprika, gehakt; 2 knoflookteentjes, gehakt; 1 theelepel cayennepeper; 1 theelepel creoolse kruiden; 1/4 theelepel gemalen zwarte peper; zout

Maak en deel dit recept van de Creoolse groene bonen uit.

Ingrediënten

Een kop met een inhoud van
60 ml die ongezouten boter bevat
1 (397 gram) bevroren sperziebonen pakket
6 plakjes spek, dik, gehakt
1/2 ui, gehakt
1/2 groene paprika, gehakt

2 knoflookteentjes, gehakt
1 theelepel cayennepeper
1 theelepel creoolse kruiden
1/4 theelepel gemalen zwarte peper
Zout

Bereiding

Smelt boter op middelhoog vuur in een grote koekenpan.
Roer de sperziebonen, spek, ui, groene paprika en knoflook erdoor; kook en roer tot de uien doorzichtig zijn, ongeveer 2 minuten.
Roer de cayennepeper, Creoolse kruiden en zwarte peper erdoor.
dekken; zet het vuur laag.
Laat sudderen tot de groenten gaar zijn, ongeveer 20 minuten.
Breng op smaak met zout..

Blogs die misschien interessant zijn

de voedingswaarde van gele wasbonen

gele groenten 7 gezonde opties recepten en voordelen

zijn bonen groenten

15 min

Groen / gele bonen

bonen, olie-, knoflook zout,

ww geroosterde string / groene bonen
25 min

Groen / gele bonen

erwtenerwten, wasboon, olie-, boter, zout, peper, citroensap, munt,

geslagen erwten en wasbonen
20 min

Groen / gele bonen

olie-, ui, teentjes knoflook, bonen, salsa, pepers, zout,

salsa en chiles groene bonen
30 min

Groen / gele bonen

bonen, boter, ui, prosciutto, teentje knoflook, peterselie, room,

Franse groene bonen in room

Ik vond het geweldig

Creoolse groene bonen

Maak en deel dit recept van de Creoolse groene bonen uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies