Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Gregg Bracke
Curried squash, garbanzo bean en aardappelstoofpot
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de olijfolie en cayennepeper in een grote pan op middelhoog vuur en bak de ui zachtjes gaar. Breng op smaak met kerriepoeder. Giet de bouillon erbij en meng de aardappelen erin. Breng aan de kook, zet het vuur laag en laat 20 minuten sudderen, of tot de aardappelen zacht zijn.
-
Meng de pompoen en de bloemkool in de pan en kook 30 minuten verder.
-
Pureer de kekerboontjes met een vork en meng het geheel in de pan.Lees 5 minuten door tot het is opgewarmd. Bestrooi met yoghurt en garneer met koriander om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
280 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, ui, selderij, biefstuk, rundvlees soep botten, water, baai, marjolein, oregano, rundvlees soep botten, aardappelen, wortel in, paprika, bonen, erwten, rijst, macaroni, tomaten, kool, wijn, zout peper,Jack's ouderwetse rund- en groentesoep -
50 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, veganistische hamburger pasteitjes, olie-, ui, teentjes knoflook, Chipotle, zout peper, groentebouillon verdeeld, tomaten, tomaten, adobo kruiden, sazon kruiden, aardappelen, boerenkool,veganistische portugese boerenkoolsoep -
40 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, ui, teentjes knoflook, paprika, pinda's, tomaten, water, ui, knoflook zout, Cayenne peper,stoofpot van pinda en tomaat -
60 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, teentjes knoflook, biefstuk, kool, water, aardappelen, wortels, selderijzaad, Karwijzaad, paprika poeder, Zout peper, groenten spinazie snijbiet,stevige oogst en hamstoofpot
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig