Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Miso soep i
 
 
3 PortiesPTM10 min

Miso soep i


Ik ben een grote fan van miso-soep, en deze is redelijk rechttoe rechtaan met ingrediënten die gemakkelijk te vinden zijn.Plus, het smaakt geweldig. Als je wilt, kun je de spinazie vervangen door paksoi.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng in een middelgrote pan het water aan de kook.Laad ongeveer 130 liter kokend water en reserveer. Voeg tofu toe.Verlaag de hitte tot medium, dek af en kook 1 tot 2 minuten.Voeg spinazie of paksoi toe; Laat ongeveer 1 tot 2 minuten sudderen, of tot de greens gaar zijn.Verwijder soep van het vuur.
  2. Meng witte miso en gerstmiso in gereserveerd heet water. Roer in soep. Schep in kommen en garneer met lente-ui. Serveer onmiddellijk.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden