Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JuliaChildWannabe
De gezondste muffins die je ooit zult eten
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met haverzemelen
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met tarwekiemen
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met lijnzaadmeel
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die volkorenmeel bevat
- 1 eetlepel vitale gluten
- 2 theelepels bakpoeder
- 1 theelepel bakpoeder
- 1/2 theelepel zout
- 1 theelepel kaneel
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die bruine suiker bevat
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met hennepzaden (ook bekend als hennepharten)
- 2 eetlepels chiazaden
- 2 eetlepels boekweitgrutten
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met pecannoten, gehakt
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gedroogde veenbessen
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met pruimen, gehakt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die melk bevat
- 2 eieren, geslagen
- 1 theelepel vanille
- 2 eetlepels canola-olie
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 170 graden.Line muffinvormpjes met papieren muffinbekers.
-
Meng in een grote mengkom alle droge ingrediënten, inclusief noten en fruit.
-
Meng in een kleine mengkom alle natte ingrediënten (melk, eieren, vanille en olie).
-
Maak een put in het midden van de droge ingrediënten en voeg de natte ingrediënten toe. Mix totdat de droge ingrediënten zijn bevochtigd.
-
Vul de muffinkoppen ongeveer 0.66 vol en bak 15-20 minuten of tot een tandenstoker die in het midden is gestoken droog uitkomt.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minMuffinszemelen granen niet vlokken, Eieren kloppers ei, melk, olie-, appelmoes, suiker, meel, kaneel, lijnzaad, , poeder, soda-, slagroomtaart,vlaszaad-muffinsmuffins -
40 minBroodzemelen vlokken granen, meel, suiker, kaneel, poeder, appel, boter, vanille, appel,zemelenmuffins -
30 minMuffinsmeel, meel, poeder, boter, melk, ei, suiker,basis muffins (met variatiemogelijkheden) -
25 minMuffinsJiffy maïsmuffin, eieren, melk, spinazie, kaas, ui,spinazie muffins
Ik vond het geweldig