Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LIZALOUISE
De neef capensis van de heek (gebakken visfilets)
Ik had nog nooit van deze vis gehoord, maar hij was in de uitverkoop en zag er goed uit dus ik heb het geprobeerd en het spijt me niet. Ik heb Capensis op het internet opgezocht en ontdekt dat het een verwant is van Hake. Het heeft een mooie lichte smaak vergelijkbaar met Basa Er waren geen recepten voor, dus gooide ik deze samen - we vonden het leuk en ik hoop dat je dat ook doet.Als je wilt dat het aan de buitenkant knapperiger is, doop je de filets in het ei / melkmengsel voordat je dipt in de Panko kruimels. met een stukje citroen en wat Tartaarsaus
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Spoel de filets af en dep ze droog.
-
Meng de Panko-kruimels, chili-vlokken, knoflookgranula's.
-
Breng de filets op smaak met zout en peper.
-
Smeer de filets in met tomatensap.
-
Duik in de panko-kruimels.
-
Verhit een koekenpan, voeg olie toe en bak de filets op middelhoog vuur goudbruin en kook ze ongeveer 5 minuten aan elke kant.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 min<30 minutenmeel, meel, Chili poeder, komijn, koriander, mangopowder, zout, water, courgette, olie-,Indiaas beslagmix voor courgette, aubergines en garnalen
-
30 min<30 minutenmacaroni geeft de voorkeur, tonijn Opmerking Eerst alleen tonijnwater Ten tweede als veel tonijn mijn salade, erwten, ui, selderij ribben niet weg te gooien selderij blaadjes ze zijn salade toegevoegd, olie-, Spaanse peper met piment, dille, mayonaise, mosterd-, augurkensap, peterselie als je wilt, dille, zout, peper, paprika poeder, dille, olie-,Sarasota's ... dit is de tonijnsalaroni salade van oma ...
-
20 min<30 minutengarnaal, boter, kaas, mayonaise, teentje knoflook, citroensap, nootmuskaat, saus geeft de voorkeur,makkelijke garnalenpastei
-
25 min<30 minutenpeterselie vlokken, knoflook peper kruiden, paprika poeder, zout, maïs, boter,knoflook peper maïs
Ik vond het geweldig