Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
De negen lagen dip van jen
 
 
6 PortiesPTM45 min

De negen lagen dip van jen


Kan ook zonder kip worden gemaakt als een 8-laags dipje, of ook spek weglaten, voor vegetarisch. Eet met tortillachips. Een 8x8 open pan is hier goed voor

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Leg de kip, 1,5 eetlepel koriander en plantaardige olie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de kipfilets tot ze licht goudbruin zijn, niet meer roze in het midden en de sappen helder zijn, ongeveer 5 minuten per kant. Verwijder de kip en zet apart. Bij afkoeling in blokjes snijden.
  2. Plaats het spek in dezelfde koekenpan en kook op middelhoog vuur, vaak roerend, tot gelijkmatig bruin, ongeveer 10 minuten. Meng de bonen in de koekenpan met het spek en kook, onder regelmatig roeren, tot de bonen warm zijn en borrelen, 5 tot 10 minuten. Meng de taco-kruiden en zure room samen in een kom.
  3. Meng het mengsel van warme bonen en spek om te monteren op de bodem van een glazen beker van centimeter. Spreid de kipblokjes over het bonenmengsel en volg daarna deze lagen: Een kopje met een capaciteit van 190 ml met Cheddar-kaas, guacamole, zuur roommengsel en in plakjes gesneden tomaten. De bovenkant besprenkelen met een schaal met een inhoud van 3/8 liter met eetlepels koriander, zwarte olijven, groene uien en een kopje met een inhoud van 60 ml shredded cheddar-kaas.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden