Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Relevantie Populair Snel & Gemakkelijk
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Dee's panko-gepaneerde pecannoot-zalm
 
 
2 PortiesPTM20 min

Dee's panko-gepaneerde pecannoot-zalm


Ik heb dit recept gemaakt nadat ik de zalm van 48 dollar van QVC had gezien. Ik vond het idee van de hunne erg goed; hun is gebakken, de mijne is gebakken. Dit is een recept met 3 kom, zoals kipfilet, maar met zalm. Als je op zoek bent naar vetarme recepten, is dit het niet, lol, maar het smaakt goed. Ik gebruik geen zout mezelf maar ik weet dat andere mensen dat doen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Pecannoten verpletteren tot ze goed zijn; voeg pecannoten toe aan Panko broodkruimels.
  2. Verwarm de pan met olie; u heeft mogelijk meer olie nodig.
  3. Klop het ei in een andere kom.
  4. In een andere kom heb je bloem, zout bij gebruik en peper.
  5. Ik koop de bevroren indivudual zalmfilets en magnetron ze een beetje, zodat ze niet gaar maar ook niet ingevroren zijn.
  6. Dredge vis in de bloem waaraan zout en peper zijn toegevoegd.
  7. Schud het teveel aan bloem weg.
  8. Doop in het ei en dan in het mengsel van pecannotenbroodkruim.
  9. Leg de hete koekenpan met de bovenkant naar beneden.
  10. Bak tot ze goudbruin zijn; beweeg filets niet veel rond.
  11. Omslaan; bak aan de andere kant tot het goudbruin is en de vis in het midden naar wens wordt gaar.
  12. Raak het licht aan als steak; Wees voorzichtig en verbrand jezelf niet. Je kunt gaarheid ook controleren met een mes.



Ik vond het geweldig

Recensies


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407