Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Drie beren pap
 
 
1 PortiesPTM5 min

Drie beren pap


Dit is wat mijn mama het noemde toen we jonger waren, we weigerden het te eten zonder de bruine suiker of de naam, we dachten dat het speciaal was. Ik had het ook voor mijn examens - het hielp me me te concentreren en hield me aan de gang met veel energie helemaal tot de lunch

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Combineer water en haver in middelgrote pan op middelhoog vuur. Kook, roer ongeveer 5 minuten of tot de pap dik en romig is.
  2. Plaats in de kom.
  3. Voeg een beetje melk toe zodat het rond de randen gaat en iets dekt.
  4. Bestrooi met bruine suiker (hoe meer hoe beter).
  5. Leg de bruine suiker op tafel en laat kinderen toevoegen als je ze vertrouwt.
  6. Als je een romiger pap wilt maken met melk in plaats van water.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden