Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Drie-ei-omelet
 
 
1 omelet, 1 PortiesPTM10 min

Drie-ei-omelet


Zelfs als je weet hoe je een omelet maakt met je ogen dicht, probeer dit dan! Vertel me of het je helpt je techniek te verfijnen of dat je dit ook aan jonge koks zou willen aanbevelen. Het is de klassieke omelet die ik al vroeg heb geleerd, hoewel biologisch voor mij toen niet was zoals het nu is.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Laat de kamers op kamertemperatuur komen. Dit is belangrijk om de consistentie van een eiercrêpe te bereiken. Voeg een scheutje melk of room toe.
  2. Als ze opgewarmd zijn, klop je stevig met een molen handvat (een kok zwepen lucht in de eieren om ze fluffiness te geven - geen magisch poeder of geheime spreuk).
  3. Plaats de boter in een grote koekenpan met anti-aanbaklaag, op middelhoog vuur. Verwarm tot de boter smelt en gebruik je eierdraaier om de boter over de pan te verspreiden.
  4. Voeg de eieren toe en breng op smaak met zeezout en zwarte peper. Voeg kruiden toe en voeg ze toe.
  5. Terwijl de eieren beginnen te koken, zullen ze zich aan de pan vastklampen. Terwijl ze dit doen, pak je de pan op en draai je ze rond om ze gelijkmatig te laten zetten. Gebruik je eierdraaier om een ​​soort van bult langs de randen van de omelet te krijgen. de zijkanten van de pan, waar de eieren aan de pan blijven plakken.
  6. Wervel de eieren totdat ze bijna zijn uitgehard/droog, en loop geen eiwitrijk gebied, bestrooi ze met kaas. Voeg andere ingrediënten toe en voeg ze toe.
  7. Vouw een derde van de omelet op het midden, boven met de andere kant. Laat de ingrediënten binnenin heet worden, draai ze vervolgens op een warme plaat en draai dan de kant van de naad naar beneden.
  8. Als je wilt, vouw je de omelet gewoon dubbel en verdwijn je op de plaat, in de vorm van een halve maan.
  9. Uw omelet, als deze goed is gekookt, mag geen vloeibaar wit eiwit bevatten en de buitenkant moet licht goudbruin zijn en niet alleen eierachtig.
  10. Strooi er een paprikapoeder over of laat er een beetje van de Tabasco-saus doorheen. Als je ketchup gebruikt, vertel het me dan niet. * Lacht *.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden