Drie pepertortilla's

Name: drie pepertortilla's
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Ingredients: 1/4 theelepel peper; 1 middelgrote ui, gehalveerd en in plakjes; 2 eetlepels olijfolie, verdeeld; 300 gram mager rundergehakt (90% mager); Ants (454ending )ala, understanding enala; Een kop met een inhoud van 190 ml die salsa bevat; 1/4 theelepel steak; 1/4 theelepel peper; 6 meel tortilla's (20 centimeter), verwarmd; Een kopje met een inhoud van 130 ml met versnipperde cheddar-kaas met verminderd vetgehalte

"Dit recept is net zo veelzijdig als de kok die het bereidt", zegt Doreen Muench van Greenwood, Indiana. "Snel, eenvoudig te maken en goed voor je, het is een maaltijd die alle leeftijden lijken te houden!" -

Ingrediënten

Bereiding

In een grote nonstick koekepan bak je de paprika en ui in 1 eetlepel olie tot ze knapperig is. Verwijder en houd het warm.
Bak in dezelfde koekenpan op middelhoog vuur tot het niet meer roze is; afvoer. Plaats de bruine bonen, salsa en de resterende olie in een keukenmachine; bedek en verwerk tot gehakt. Voeg toe aan rundvlees. Pronk met steak en peper; kook en roer tot het is verwarmd.
Lepel over Een kopje met een inhoud van 80 ml met rundvleesmengsel in het midden van elke tortilla; bovenaan elk met een kopje met een inhoud van 130 ml met pepermengsel. Pronk met kaas. Vouw zijden en uiteinden over vullen en oprollen.