Een mensenmaaltijd

Name: een mensenmaaltijd
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 500 ml, 1-2
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met favoriete melk; 1 banaan; 1 1/2 eetlepels rauw cacaopoeder; 1 schep eiwitpoeder; 2 eetlepels knapperige pindakaas; Een kopje met een inhoud van 130 ml met kokoscrème; 50 g spinazie