Eenvoudig roergebakken kip

Name: eenvoudig roergebakken kip
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 2
Ingredients: 2 kipfilethelften zonder botten, in plakjes gesneden (1/2 "x 1"); 1 ui, in plakjes gesneden; 1 groene paprika, in plakjes; 1 jalapeno peper, gehakt; zout, naar smaak; peper, naar smaak; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met kool, versnipperd; 1 eetlepel sojasaus; 1 eetlepel Worcestershire-saus; 2 eetlepels witte azijn

Maak en deel dit eenvoudig roergebakken kiprecept van.

Ingrediënten

2 kipfilethelften zonder botten, in plakjes gesneden (1/2 "x 1")
1 ui, in plakjes gesneden
1 groene paprika, in plakjes
1 jalapeno peper, gehakt
Zout, naar smaak

Peper, naar smaak
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met kool, versnipperd
1 eetlepel sojasaus
1 eetlepel Worcestershire-saus
2 eetlepels witte azijn

Bereiding

Verhit 2 eetlepels olie in een pan, voeg de kip toe en kook tot de binnenkant wit is.
(Ik gebruik kookspray).
Verwijder kip, voeg uien toe en kook tot ze zacht zijn, breng de kip terug in de pan en voeg groene paprika en jalapeno toe.
Breng op smaak met zout en peper, voeg de kool toe en bak een paar minuten.
Voeg de laatste drie ingrediënten toe en kook nog een paar minuten langer.
Gaat goed met rijst of pita.

Blogs die misschien interessant zijn

als u kip op dieet wilt is uw beste gok om het te koken

bouwt gekookte kip spier

is gebakken kipfilet gezond

20 min

Vlees en gevogelte

boter verdeeld, kippenborst helften in, garam masala,

kip shwarma
38 min

Kip

kippenborst helften, boter, ui, knoflook, paddestoel, bouillon, wijn, rijst,

mijn beste kip en rijst in wijn
40 min

Ontbijt en brunch

kip, paprika, spinazie, kaas, mayonaise, citroen, zout, nootmuskaat, brood,

Florentijnse kippenring
66 min

Kip

kip, appelboter, wijn, olie-, salie, tijm, zout, peper, rijst,

Jack's appelboterkip

Ik vond het geweldig

Eenvoudig roergebakken kip

Maak en deel dit eenvoudig roergebakken kiprecept van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies