Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Chirish
Eenvoudige fanesca-imitatie
Fanesca is een zoute soep op basis van pinda en room, geserveerd in de Andes van Ecuador voor Pasen. Het traditionele recept heeft 12 korrels voor de 12 discipelen en vis in naleving van de katholieke vleesvoorschriften, en is met zorg gemaakt en veel voorbereiding geschillen en koken de granen. Dit is NIET het traditionele recept, maar een imitatie die nog steeds heerlijk is. Dit is een aanpassing van een recept uit "Comidas del Ecuador" door Michelle O. Fried, dat is een prachtig boek dat ik ten zeerste aanbeveel, maar bevat recepten die vaak kunnen worden vereenvoudigd. Als je chocho's kunt vinden, die klein, wit zijn, bittere bonen, prachtig; de stoofpot zal nog steeds heerlijk zijn zonder. Hetzelfde geldt voor alle versieringen. Wat je ook kunt vinden. Als je voorbereide empanadas vindt, worden ze vaak geserveerd als een extra versiering. Elke milde pompoen doet het in plaats van sambo. niet-traditionele, geniet ik van het kappen van de zuivelfabriek en het toevoegen van een dallop van zure room en wat koriander bij het dienen. Prep tijdfactoren in de baktijden van bonen en vissen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van3/8 liter met harde pompoen, rauw, in blokjes
-
Een schaal met een inhoud van3/8 liter met vijgenpompoen, rauw, in blokjes
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met kool, rauw, gehakt
-
Een kom met een inhoud van3/8 liter die bevroren tuinbonen bevat
-
Een kop met een inhoud van60 ml die rijst bevat, droog
- 200 gram zout kabeljauw
- 1 eetlepel boter
- 1 theelepel achiote
- 3 knoflookteentjes, gehakt
- 1 1/2 witte uien
- 1 paprika
- 1/4 theelepel komijn
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die de helft en een half bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met pindakaas in natuurlijke stijl
-
Een kom met een inhoud van3/8 liter die bevroren tuinbonen bevat
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met diepgevroren erwten
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met hominy
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met 'chochos' of 'lupini' bonen
- Groene weegbree
- Ei
Bereiding
-
Voor de tijd, kook de pompoenen, kool, rijst en bonen apart en laat de vis weken. Bewaar de bonen en vis.
-
Als de tuinbonen nog steeds de schelpen hebben, verwijder ze dan.
-
Wanneer klaar om te bereiden :.
-
1. Bak in een grote pan ui in 1 T boter met achiote en 3 fijngehakte teentjes knoflook tot de ui transparant is.
-
2.Voeg peper en 0,25 theelepel komijn toe en bak nog een minuut.
-
3. Snijd de vis in middelgrote stukken (naar voorkeur).
-
4. Voeg een half kopje opgeslagen viswater, half en half, en het bonenwater toe om een liter te maken. Voeg water toe als het bonenwater een liter niet haalt.
-
5. Voeg pindakaas, squash, sambo, kool en rijst toe; kook gedurende 20 minuten, roeren, tot het een romige consistentie bereikt.
-
6.Voeg de hominy toe, beide soorten bonen (zorg ervoor dat de tuinbonen geen schelpen hebben), en erwten, en laat gedurende 10 minuten sudderen.
-
7.Voeg de vis toe, laat 5 minuten sudderen. Meer van het viswater kan naar smaak worden toegevoegd.
-
8. Voeg chochos toe.
-
Top met een of meer van de volgende:
-
1. Gefrituurde weegbree: Snij de plantains in stukjes van ongeveer een centimeter lang, magnetron tot ze zacht zijn, druk ze plat met een plat mes of blikje en bak ze in olie naar keuze tot ze goudbruin zijn.
-
2. Hardgekookt ei, gepeld en gehalveerd.
-
3. Empanadas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minBisques / roomsoepenwortel in, waterkers, aardappelen, ui, kippenbouillon beter ok, room, sherry, zout peper,de roomsoep van Boston
-
30 minBisques / roomsoepenwortels, aardappelen, selderij met, melk, ui, olie-, teentje knoflook, saffraan, zout peper, koriander,gezonde wortelsoep
-
20 minBisques / roomsoepenvissaus, coconut milk Not makes DELICIOUS!, kippenbouillon kippenbouillon plakken dat klein is heeft MSG zonder, water, citroengras wortel in, kaffir limoen kalk gegooid, limoen, knoflookteentjes afhankelijk van uw voorkeur, zijden tofu in, garnaal, paddestoel, chili pasta zoals Sriracha merk als, gemberwortel, koriander, Thaise basilicum,tom ka met tofu (of tom yam) soep
-
60 minBisques / Cream Soupsbieten, aardappelen, ui, dille, boter, groentebouillon, room, zout peper,biet en aardappel soep
Ik vond het geweldig