Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dawn in OK
Eenvoudige koekenpan kip en bloemkool in rucola
Eén pan, geen rommel, en vol van smaak. Een heerlijk koeken-etentje dat binnen 30 minuten op je tafel ligt. We denken dat dit een perfecte avondeten-maaltijd is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng de kip op smaak met peper en zout. Verhit olijfolie in een grote koekepan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur en een bruine kip.Verwijder en leg apart.
-
Voeg ui toe en kook 3 minuten of tot ze zacht zijn.
-
Voeg Green Giant® Riced bloemkool en knoflook toe en kook 3 minuten.
-
Roer de bouillon erdoor en breng aan de kook.
-
Breng de kip terug in de pan en laat 4 minuten sudderen, of tot de groenten gaar zijn en de kip gaar is.
-
Roer de Parmezaanse kaas, citroensap en oregano erdoorheen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minVertrouwde merken: recepten en tipsMartha Corn Meal, meel, cajunkruiden, zout verdeeld, karnemelk, pepersaus, kipfilet, olie-,cajun maïsmeel gepaneerde kip en vis
-
65 minVertrouwde merken: recepten en tipschocolade, Cacao verdeeld, Gedeconstrueerd Candy Bark, honing pinda's verdeeld, kokosnoot verdeeld, Caramel Chips,ghirardelli vakantie schors 4 manieren: gedeconstrueerd candy bar schors
-
75 minVertrouwde merken: recepten en tipsolie-, rundvlees, ui, knoflook, tomaten, Diamond Sea Salt, kruiderij, courgette, kaas, spinazie, kaas, kaas,Italiaanse stijl courgette lasagne
-
25 minVertrouwde merken: recepten en tipspasta, broccoli roosjes, Gemerkt Peper met Parmezaanse kaas, kippenborsten, teentjes knoflook, tomaten, kaas, kaas,romige vlinderdaspasta met kip en broccoli
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig