Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dawn in OK
Eenvoudige koekenpan kip en bloemkool in rucola
Eén pan, geen rommel, en vol van smaak. Een heerlijk koeken-etentje dat binnen 30 minuten op je tafel ligt. We denken dat dit een perfecte avondeten-maaltijd is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng de kip op smaak met peper en zout. Verhit olijfolie in een grote koekepan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur en een bruine kip.Verwijder en leg apart.
-
Voeg ui toe en kook 3 minuten of tot ze zacht zijn.
-
Voeg Green Giant® Riced bloemkool en knoflook toe en kook 3 minuten.
-
Roer de bouillon erdoor en breng aan de kook.
-
Breng de kip terug in de pan en laat 4 minuten sudderen, of tot de groenten gaar zijn en de kip gaar is.
-
Roer de Parmezaanse kaas, citroensap en oregano erdoorheen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minVertrouwde merken: recepten en tipsworst, Amandelmelk Almond Breeze, meel, pompoen, salie, zout, peper, kaas, verstuiven, kaas, peper, salie,pompoen-salie ravioli bakken -
0 minVertrouwde merken: recepten en tipsolie-, kippenborsten in, Gluten Chili kruiden, tomaten, bonen, maïs,kip en maïs chili van mccormick® -
40 minVertrouwde merken: recepten en tipsbouillon, teentjes knoflook, aardappelen, wortels, ui, selderij, spek, melk, aardappelen, peterselie,knoflookaardappelsoep -
5 minVertrouwde merken: recepten en tipsmelk, yoghurt, Pindakaas, haver, honing, banaan, ijs-,pindakaas banaan boost smoothie
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig