Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Esdoorn gearomatiseerde spruitjes met wortels
 
 
2 PortiesPTM15 min

Esdoorn gearomatiseerde spruitjes met wortels


Aangepast van het GO VEGAN kookboek van de student. Je zult nooit zeggen dat je weer een hekel hebt aan spruitjes! Recept is voor 2, maar kan gemakkelijk worden verdubbeld of verdrievoudigd.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng een sauspan water aan de kook, voeg zout en spruitjes toe.
  2. Kook gedurende 3 minuten.
  3. Voeg carrats toe en bak nog eens 3-4 minuten, tot de groenten knapperig/zacht zijn.
  4. De spruiten moeten heldergroen zijn.
  5. Giet af en spoel af onder koud water.
  6. Warme olijfolie op middelhoog vuur.
  7. Voeg groenten, zout en peper naar smaak toe.
  8. Bak 2-3 minuten.
  9. Sprenkel met ahornsiroop en roer om te coaten.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407