Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LAMPBER
Esdoorn gearomatiseerde spruitjes met wortels
Aangepast van het GO VEGAN kookboek van de student. Je zult nooit zeggen dat je weer een hekel hebt aan spruitjes! Recept is voor 2, maar kan gemakkelijk worden verdubbeld of verdrievoudigd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng een sauspan water aan de kook, voeg zout en spruitjes toe.
-
Kook gedurende 3 minuten.
-
Voeg carrats toe en bak nog eens 3-4 minuten, tot de groenten knapperig/zacht zijn.
-
De spruiten moeten heldergroen zijn.
-
Giet af en spoel af onder koud water.
-
Warme olijfolie op middelhoog vuur.
-
Voeg groenten, zout en peper naar smaak toe.
-
Bak 2-3 minuten.
-
Sprenkel met ahornsiroop en roer om te coaten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
240 minGroenterijst, suiker, ui, rijst, limoensap, olie-, peper, munt, Thaise basilicum, komkommer, tomaten, ui, pinda's, zout, peper,rijstnoedels met Thaise basilicum, munt en pinda's
-
15 minVoorgerechten en snackspaddestoel, basilicum pesto, Thaise kruiden,madi's paddestoelen
-
50 minGroenteolie-, ui, wortel, prosciutto, tomaten, zout peper,prosciutto en tomatensaus
-
14 minGroenteboter, wortels, peterselie vlokken,peterselie beboterde wortelen voor de magnetron
Ik vond het geweldig