Farfalle met kip, asperges en blauwe kaas

Name: farfalle met kip, asperges en blauwe kaas
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 200 gram farfalle pasta (vlinderdas); 170 gram gekookte kipfilets, in plakjes gesneden 2/3 centimeter (kan worden gegrild, gepocheerd of geroosterd); 2 eetlepels extra vierge olijfolie; Een kop met een inhoud van 80 ml die een ui bevat, fijngehakt; 1 teentje knoflook, fijngehakt; 400 gram verse asperges, bijgesneden, gesneden in lengten van 3,75 centimeter; Een kopje met een inhoud van 130 ml met rode paprika, in blokjes gesneden; Een kopje met een inhoud van 130 ml met basilicumblaadjes, los verpakt, dun in schijfjes; 113 gram blauwe kaas, verkruimeld

Maak en deel deze Farfalle met recept voor kip, asperges en blauwe kaas.

Ingrediënten

200 gram farfalle pasta (vlinderdas)
170 gram gekookte kipfilets, in plakjes gesneden 2/3 centimeter (kan worden gegrild, gepocheerd of geroosterd)
2 eetlepels extra vierge olijfolie
Een kop met een inhoud van
80 ml die een ui bevat, fijngehakt
1 teentje knoflook, fijngehakt

400 gram verse asperges, bijgesneden, gesneden in lengten van 3,75 centimeter
Een kopje met een inhoud van
130 ml met rode paprika, in blokjes gesneden
Een kopje met een inhoud van
130 ml met basilicumblaadjes, los verpakt, dun in schijfjes
113 gram blauwe kaas, verkruimeld

Bereiding

Kook pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking, spoel af, laat uitlekken en zet opzij.
In een middelgrote anti-aanbak koekepan, verwarm olijfolie; voeg ui toe en bak tot het glazig is.
Roer de knoflook erdoor en kook 1/4 minuut meer; voeg asperges, rode paprika en 130 liter water toe.
Kook onafgedekt totdat het water verdampt en de asperges zacht zijn, ongeveer 4-5 minuten.
Roer de basilicum, de pasta en de gesneden kip erdoor; voeg naar smaak zout en versgemalen peper toe.
Meng voorzichtig met blauwe kaas en serveer onmiddellijk.

Blogs die misschien interessant zijn

als u kip op dieet wilt is uw beste gok om het te koken

is gebakken kipfilet gezond

bouwt gekookte kip spier

15 min

Voorgerechten en snacks

honing barbecue saus, carb tarwe tortilla, honing barbecue saus, kip, ui, koriander verdeeld, kaas,

bbq kip tortilla pizza
55 min

Kip

boter, ui, teentjes knoflook, citroensap, tijm, zout, peper, kip,

gebakken knoflook-tijm kip-low carb
100 min

Kip

kippenvleugels, sojasaus, suiker, knoflook poeder, gember poeder, zout,

kleverige sojavleugels
55 min

Kip

marjolein, oregano, rosmarijn, kip, boter, wijn, citroensap,

sensationeel gekruide kip

Ik vond het geweldig

Farfalle met kip, asperges en blauwe kaas

Maak en deel deze Farfalle met recept voor kip, asperges en blauwe kaas.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies