Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KELIEGH
Feta en oregano quinoa salade
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met quinoa (wit, rood, zwart of een combinatie)
- 3/8 liter water
- 3 eetlepels balsamicoazijn
- 2 eetlepels extra vierge olijfolie
- 1 eetlepel Dijon mosterd of 1 eetlepel grofkorrelige mosterd
- 2 eetlepels verse oregano, fijngehakt of 2 theelepels gedroogde oregano
- 1 theelepel verse knoflook, fijngehakt
- Zout, naar smaak
- Peper, versgemalen, naar smaak
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met courgette, in blokjes gesneden
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met cherrytomaatjes, gehalveerd
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met rode ui, in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met baby-groene erwt, bevroren
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gele paprika, in blokjes gesneden
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gele paprika, in blokjes gesneden
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met bocconcini, Pearl of een kom met een inhoud van 1/4 liter met bocconcini, Mini, gehalveerd
Bereiding
-
Spoel en span de quinoa om de bittere coating te verwijderen. De meeste quinoa's zijn vandaag voorgespoeld, dus controleer de verpakking, maar toch geef ik er de voorkeur aan om het nog een keer te spoelen. Voeg de quinoa en water aan de kook in een middelgrote sauspan. Dek af, laat sudderen en kook gedurende 10 minuten. Zet het vuur uit en laat de afgedekte pan nog 4 minuten op de brander staan. Verwijder het deksel en pluizig de gekookte quinoa met een vork. Zet opzij om af te koelen.
-
Klop de azijn, olijfolie, mosterd, oregano, knoflook, zout en peper samen in een kleine kom.
-
Combineer de salade-ingrediënten in een grote kom; giet de dressing over de groenten en meng goed. Voeg de quinoa toe en mix tot alles gelijkmatig is.
-
Onmiddellijk serveren of maximaal 3 dagen in de koelkast bewaren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
44 minGrainsmeel, gist, water, melk, boter, olie-, meel, suiker, zout,bruisende dubbele korst pizza
-
20 minGrainsolie-, paddestoel, ui, knoflook, gerst, water, bouillon,gerst paddestoel bijgerecht
-
60 minSaladewater, quinoa, wortels, aalbessen, munt, peterselie, ui, olie-, limoensap, nectar van agave, komijn, zout,quinoa tabbouleh salade (glutenvrij)
-
25 minGrainsveganistische boter, sjalot ca., bouillon, tarwe couscous, pijnboompitten, aalbessen, zout,couscous met pijnboompitten en krenten
Ik vond het geweldig