Feta tomaat olijf kip

Name: feta tomaat olijf kip
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Een kop met een inhoud van 130 ml die meel bevat; zout en peper; 2 eetlepels olijfolie; 2 (170 gram) kippenborst zonder vel zonder vel; 2 eetlepels olijfolie; 2 teentjes geplette knoflook; Een kop met een inhoud van 60 ml met gesneden ui; Een beker met een inhoud van 60 ml die rode wijn bevat; 2 tomaten, gevild, gezaaid en gehakt; Een kop met een inhoud van 60 ml die Griekse olijf bevat, ontpit en gehakt; 2 eetlepels verse basilicum, gehakt; Een kop met een inhoud van 60 ml die fetakaas bevat

Maak en deel dit recept met Feta Tomato Olive Chicken van.

Ingrediënten

Een kop met een inhoud van
130 ml die meel bevat
Zout en peper
2 eetlepels olijfolie
2 (170 gram) kippenborst zonder vel zonder vel
2 eetlepels olijfolie
2 teentjes geplette knoflook

Een kop met een inhoud van
60 ml met gesneden ui
Een beker met een inhoud van
60 ml die rode wijn bevat
2 tomaten, gevild, gezaaid en gehakt
Een kop met een inhoud van
60 ml die Griekse olijf bevat, ontpit en gehakt
2 eetlepels verse basilicum, gehakt
Een kop met een inhoud van
60 ml die fetakaas bevat

Bereiding

Kip en peper, kip en baggermachine in bloem.
Bak in saladeolie op matig vuur gedurende ongeveer 3 minuten per kant of totdat het gaar is.
Haal uit de pan en zet opzij.
Doe de olijfolie in dezelfde pan en voeg knoflook en ui toe en bak gedurende 2 minuten.
Voeg wijn en tomaten toe en kook gedurende één minuut.
Voeg olijven toe en kook nog een minuut.
Voeg zout en peper naar smaak toe.
Haal de pan van het vuur en voeg basilicum en fetakaas toe.
Leg kipfilets op serveerschalen en bedek met tomatenolijvenmengsel.

Blogs die misschien interessant zijn

als u kip op dieet wilt is uw beste gok om het te koken

is gebakken kipfilet gezond

bouwt gekookte kip spier

40 min

Vlees en gevogelte

kippenborst helften bonsde dikte, eieren, paprika poeder, mosterd-, zout peper, matzo maaltijd, olie-,

bailik (buy-lick)
25 min

Kip

olie-, gember, sojasaus, suiker, wijn, anijs, kaneel, kipfiletfilets,

soja gestoofde kip
0 min

Vlees en gevogelte

kippenborsten, ui, mango-, olie-, sinaasappelsap, maïzena, water,

mangokip
160 min

Voorgerechten en snacks

natrium sojasaus, suiker, kleurstof voor levensmiddelen, ui, knijpt knoflookpoeder, cajunkruiden, kippenvleugels,

vleermuisvleugels (halloween sweet wing appetizer)

Ik vond het geweldig

Feta tomaat olijf kip

Maak en deel dit recept met Feta Tomato Olive Chicken van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies