Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kristen Egert
Fruitige energiebalk
Maak en deel dit Fruity Energy Bar-recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met rozijnen
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gedroogde bosbessen
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met datums
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gedroogde veenbessen
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter met gedroogde appels
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met pruimen
Bereiding
-
Snijd alle vruchten in dezelfde grootte als de rozijnen.
-
Voeg fruit en pindakaas toe aan een grote mengkom en kneed het.
-
Voeg zonnebloempitten, gerolde haver en pannenkoekenmix toe en kneed het.
-
Voeg de honing toe en kneed tot alles goed gemengd is.
-
Druk de mix in een bakvorm (bakplaatjes goed werken) 3/8 "tot 1/2" dik en zo gelijkmatig mogelijk.
-
Bak in een conventionele oven op 375 ongeveer 20 minuten of tot de bovenkant lichtbruin is.
-
Haal het uit de oven en laat het afkoelen, draai dan op een grote snijplank en snijd in afzonderlijke porties.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minBar Cookiesuiker, boter, eieren, vanille, meel, soda-, zout, haver, chocolade, melk, boter, noten, vanille, zout,fudgy havermout bars
-
40 minBar Cookiemeel, cacaopoeder, poeder, zout, suiker, olie-, soja melk, vanille, ei, rijst,zuivelvrije brownies
-
30 minBar Cookiemeel, suiker, boter, boter, suiker, glucosestroop, Melk, chocolade,karamel toffee vierkantjes
-
10 minBar Cookieboter, marshmallows, fruitige kiezelstenen granen merk,regenboog behandelt
Ik vond het geweldig