Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Christi Checca
Garlicky zomerpompoen en verse maïs
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur en kook de ui en knoflook tot ze zacht zijn. Meng de plantaardige bouillon en de maïskorrels erdoor en kook tot ze erdoor zijn verwarmd. Mix de pompoen en courgette. Dek af en kook 10 minuten, af en toe roerend, tot squash en courgettes zacht zijn.
-
Meng de peterselie en de boter in de pan met de pompoen. Breng op smaak met zout en peper. Kook en roer tot de boter gesmolten is en serveer heet.
Blogs die misschien interessant zijn
-
85 minBijgerechtolie-, ui, knoflook poeder, tomaten, suiker, basilicum, peterselie, zout,spaghettisaus met verse tomaten
-
40 minBijgerechtolie-, kool in, knoflook poeder, pepervlokken, zout peper, citroenen,geroosterde kool
-
20 minBijgerechtSesam zaden, bouillon, miso plakken, sojasaus, rijst, limoensap, Thaise chili saus, suiker, ui, koriander, courgette, nori in, amandelen,courgette miso
-
15 minBijgerechtcourgettes, olie-, water, zout peper,low-carb courgette pasta
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig