Gebakken kip met lichte saus

Name: gebakken kip met lichte saus
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 4 -6 kiploze borsten zonder botten; oregano; basilicum; tijm; knoflook poeder; 2 eetlepels olijfolie (ik gebruik knoflook gearomatiseerd); 1 ui (in dunne plakjes gesneden); 1 eetlepel sojasaus; 1 theelepel Worcestershire-saus; 3 -5 streepjes Tabasco-saus (naar smaak)

Gebakken kip met kruiden (vergelijkbaar met mijn gebakken varkenskarbonades) Ik maakte deze voor een etentje. Iedereen was opgetogen over hoe vochtig de kip was en wat een geweldige smaak het had! De soja en worcestershire saus geven het wat zout, dus ik voeg geen andere toe. De tabasco maakt het niet pikant, maar geeft een mooie achtergrond smaak.

Ingrediënten

Bereiding

* Gewoon een opmerking over de kruiden en specerijen.
Ik gebruik gedroogde kruiden en ik ben erg gul met hen.
Dit gerecht is geweldig met een beetje meer knoflook en basilicum.
Verwarm de oven voor op 375 F.
Schep in de ovenschaal 1Tbsp olijfolie.
Voeg sojasaus, worcestershiresaus en tabasco toe (ongeveer 1tsp).
Gooi in uien en mix tot gecoat.
Spoel de kip, droog hem licht en besprenkel met oregano, basilicum, tijm en knoflookpoeder.
Verwarm in de braadpan de resterende olijfolie.
Bruine kip.
Leg de kip op het uienmengsel.
Bedek met folie en plaats in de oven.
Bak 20-30 minuten tot de kip gaar is.
Verwijder folie en laat kip een beetje meer bruin worden.
Serveer kip met uien en saus erover.

Blogs die misschien interessant zijn

is gebakken kipfilet gezond

als u kip op dieet wilt is uw beste gok om het te koken

bouwt gekookte kip spier

Ik vond het geweldig

Gebakken kip met lichte saus

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies