Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kara Brummett
Gebraden Thaise kip met mango coleslaw
Maak en deel deze Broiled Thai Chicken With Mango Coleslaw-recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 6 gehalveerde kipfilethelften zonder botten
- 2 eetlepels honing
- 2 eetlepels plantaardige olie (gebruik GEEN olijfolie!)
- 4 eetlepels limoensap
- 1/2 theelepel zout
- 0,5 theelepel hete rode pepervlokken
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met versnipperde rode kool
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met versnipperd savooikool
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met wortel, gepeld en julienned
Bereiding
-
Verwarm de vleeskuikens voor op LAAG.
-
Pound kip met je vuisten om iets af te vlakken.
-
Spuit een vleeskuikenpan met anti-aanbakspray en plaats kip op de vleeskuikenpan. Plaats het vlees van de grill ongeveer 10 centimeter van de warmtebron. 7 minuten roosteren, dan draaien en ongeveer 6 minuten langer koken, of tot de vork gemakkelijk kan worden ingebracht en kip is zacht.
-
Meng in een kleine kom de honing, plantaardige olie, limoensap, zout en peper.
-
Leg in een grote kom de rode kool, de savooikool en de wortels; gooi goed om te mixen.
-
Voeg het honingkalkmengsel en de mango aan de kool toe en meng het mengsel moeiteloos.
-
Schik het koolmengsel op een schaal met de kip erop. Schep de pindasaus over de kip en besprenkel met lente-uitjes en pinda's.
-
Pindasaus: terwijl de kip aan het broeien is, vermeng de ingrediënten van de pindasaus in een kleine kom, gebruik een garde voor zachtheid.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minVlees en gevogeltepasta, olie-, paddestoel, ui, teentje knoflook, kippenborst helften in, zout, basilicum, peper, tomaten, kaas,gekruide kippendeegwaren
-
150 minKipmaïs kaf, tomatillo, gestremde serranos van de Spaanse peperpeper, teentjes knoflook, olie-, bouillon, zout, kip bij voorkeur, koriander, Proeverij van varkensvlees iets niet vloeibaar plantaardige boter die u wenst, poeder, meel, bouillon,tamales de pollo con chili verde- green chili chicken tamales
-
50 minKipkippenvleugels, zout, suiker, sojasaus, honing,honing gebakken kippenvleugels
-
20 minVlees en gevogelteui, meel, zout, melk, kippen vlees, olie-, spinazie, ui,gezondere kip a la king
Ik vond het geweldig