Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gebruinde spruitjes met sinaasappel en walnoten
 
 
8 PortiesPTM30 min

Gebruinde spruitjes met sinaasappel en walnoten


Ik ben een grote fan van spruitjes en dit is mijn favoriete manier om ze voor te bereiden, met geroosterde walnoten en zingy orange.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Strooi walnootolie gelijkmatig over de bodem van een grote, zware koekenpan op middelhoog vuur. Plaats de spruitjes in de bak met de hak naar beneden. Kook 5 tot 10 minuten, tot de gesneden kanten lichtbruin zijn.Giet sinaasappelsap over de spruiten in de koekenpan, en ga door met koken 5 minuten of totdat de spruiten zacht zijn. Overdracht naar een grote kom.
  2. Plaats de walnoten in een kleine koekenpan op middelhoog vuur. Bak 5 minuten, regelmatig roerend, tot licht geroosterd. Schud voorzichtig spruitjes met geroosterde walnoten en sinaasappelzeste. Breng het seizoen met zout en peper.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407