Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Mufa
Gefrituurde tahoe (tofu) met sojasaus van sy
Dit recept is degene die je moet proberen als je net begint met het eten van Bean Curd of als je de textuur van Bean Curd in het verleden niet leuk vond. Bean Curd (de Japanse naam is Tofu) is gewoon vermalen sojabonen, water en een coagulatiemiddel toegevoegd, in een mal doen en dan wordt een deel van het water eruit geperst. Er zijn verschillende soorten Bean Curd uit de Japanse, Chinese en Koreaanse keuken; Silken (zacht), Medium / Regular (halfzacht) en Firm (hard) Tofu. Verder is het rijk aan eiwitten, is het goedkoop in het maken en past het goed bij andere voedingsmiddelen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bak de helft van de tahoe goudbruin, draai hem naar behoefte en verwijder hem vervolgens naar een serveerschaal.
-
Bak en verwijder de rest van de tahoe.
-
Leg de gesneden lente-uitjes en paprika's op de gefrituurde tahoe.
-
Voeg sesamzaadjes (optie) in de wok met een beetje olie over, kort bakken.
-
Voeg dan de bouillon, sojasaus, sesamolie toe.
-
Roer één keer tot verhit en giet dan over de tofu in de serveerschaal.
-
Enjoy!
-
Opmerking: gebruik geen zachte of zijden tofu.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minSoy / Tofuveggie brokkelt af, soja worst, ui, wortels, selderij, teentjes knoflook, tomaten, bonen, kekers ongedraineerd, bonen, tomaten, natriumgroentesapcocktail, azijn, zout, oregano, basilicum, peper, tijm, pasta,vegetarische pasta en fagiolisoep -
165 minSoy / Tofutofu tofu NIET verzachten, pijlwortel, voedingsgistvlokken, agar-agar, bouillon, salie, tijm, ui, knoflook poeder, bouillon, peper, olie-, paddestoel, selderijzaad, ui, teentjes knoflook, Braggs Aminos gluten sojasaus, salie, tijm, marjolein, selderijzaad, zout, peper, brood, olie-, Braggs Aminos gluten sojasaus, gluten miso iets niet te zout, sinaasappelsap, mosterd-,tofu kalkoen gebraden (glutenvrij, zuivelvrij, ei-vrij, veganistisch) -
30 minSoy / Tofuboter, ui, teentjes knoflook, dille, basilicum, tofu in, sojasaus, paddestoel, zout, cayenne, water, pasta, yoghurt, peterselie, maanzaad,paddestoel tofu stroganoff -
20 minSoy / Tofutofu, voedingsgist, kurkuma, knoflook poeder, natrium sojasaus, bouillon, paprika, ui, paddestoel, meel, zout peper,lekkere tofu veggie klauteren
Ik vond het geweldig