Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
REBECITA
Gegrilde asperge steakbundels
Deze steakrolletjes zitten boordevol gewaagde smaken en zorgen voor de perfecte, uitgebalanceerde voorgerecht of het smakelijke aperitief. Bewaar over rijst of met een verse rucola-salade. Dit recept is gemaakt in een Panasonic CIO.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Vlinder- of pondlapje vlees met een vleeshaantje tot centimeterdikte. Snijd in 15 reepjes, ongeveer 5 centimeter breed en 13 centimeter lang. Breng beide kanten op smaak met Montreal steak en plaats deze in de koelkast.
-
Verwarm Panasonic Countertop Induction Oven tot Medium-High op de "Grill" -instelling.
-
Plaats asperges in een ondiepe schaal; motregen olijfolie bovenop. Breng op smaak met zout en peper.
-
Grill asperges gedurende 2 minuten, draai na 1 minuut. Overdracht naar een bord.
-
Verwarm de oven voor op Medium-High op de "Grill" -instelling.
-
Leg steakstroken naast elkaar in een assemblagelijn. Gelijkmatig afdekken met een kopje met een inhoud van 80 ml die Parmezaanse kaas bevat. Leg 3 tot 4 speren van asperges erop, loodrecht op elke steakstrip. Top asperges met 1 rode peperreep .
-
Rol de biefstuk strak om asperges en laat deze diagonaal kantelen om overlapping van de biefstuk te voorkomen. Zet vast met een tandenstoker.
-
Grill de biefstukbundels 8 minuten, draai ze om de 2 minuten. Haal ze op een bord en besprenkel ze met 1 eetlepel Parmezaanse kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
105 minVertrouwde merken: recepten en tipsrijst, ui, peper, kurkuma, bouillon, aubergine, yoghurt, tomaten, bonen, bonen, olie-, knoflook, zout,vegetarische in de oven gebakken bruine en wilde rijst met aubergine
-
30 minVertrouwde merken: recepten en tipskaas, ui, paddestoel, spek, Alfredo saus, erwten, peper, kaas,tortellini Alfredo met erwten en spek
-
20 minVertrouwde merken: recepten en tipsrijst, sojasaus, water, rijst, suiker, gember, maïzena, olie-, pepervlokken, knoflook, garnaal, bok choy, tomaten, ui,garnalen roerbakken met paksoi, in blokjes gesneden tomaten en rijstnoedels
-
170 minVertrouwde merken: recepten en tipsDeeg, meel, suiker, zout, boter, water, gist, olie-, Vulling, peperoni, Mozzarella, paddestoel, Ei wassen, Sesam zaden, tijm,mini calzones met margherita® pepperoni
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig