Gegrilde eieren witte Franse toast voor een op george voorman grill

Name: gegrilde eieren witte Franse toast voor een op george voorman grill
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 0
Ingredients: 1 eiwit; 2 eetlepels magere melk; 2 sneetjes wit brood (of een andere die je wilt); Splenda granular, to serve (optional, but highly recommended!!); kaneel, om te dienen

Gebruikmakend van mijn George Foreman-grill (handig gelegen in mijn studentenkamer!), Is dit een gezond, calorie-vriendelijk ontbijt dat in een mum van tijd is gemaakt - elke keer weer gegarandeerd succes! Als je het nog lager wilt maken in calorieën, gebruik dan light bread.Ik vind het leuk om regelmatig dik gesneden wit brood te gebruiken; zuurdesem is ook een goede optie. Ik spuit de bakplaat niet, omdat mijn GF-rooster (net als alle andere) een antiaanbaklaag heeft.

Ingrediënten

Bereiding

Terwijl je wacht, klop het eiwit en de melk in een ondiepe wijde schaal (zodat je het brood gemakkelijk kunt onderdompelen) - klop heel goed tot een gladde massa - eiwitten kunnen klonteren en resulteren in ongelijke toast.
Submerge bread one by one into egg mixture - soak!
Leg het brood op de grillplaat, zij aan zij.
Sluit de deksel en laat ongeveer 2 minuten of minder koken.
Don't open and close to check before 1 minute is up - your bread will tear apart ( unless you like open-faced french toasts )!
Serve hot, with splenda and cinnamon!
Als het niet meteen wordt opgediend, bevriest de Franse toast heel goed. Houd de papieren handdoeken laag om af te koelen (zodat ze het vocht opnemen) en vries in.
ENJOY!

Blogs die misschien interessant zijn

bietsuiker versus rietsuiker wat is gezonder

risico op hartziekten en ontbijten

afvallen ontbijt met eiwitten

bietensap voor hoge bloeddruk werkt het

trainen op een lege maag is het veilig

Ik vond het geweldig

Gegrilde eieren witte Franse toast voor een op george voorman grill

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies