Gegrilde kip Dijon

Name: gegrilde kip Dijon
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 0,5 fles Italiaanse slasaus (vetvrij oké); Een kopje met een inhoud van 130 ml met Dijon-mosterd (meer naar smaak); 6 kippenborsten zonder vel zonder vel

Mijn man heeft dit voor me gemaakt toen we voor het eerst met daten begonnen. Mijn kinderen zijn er dol op. Het is snel, gemakkelijk, maar erg lekker. Ik hak overgebleven kip op een bedje van groene salades voor een smakelijke lunch met weinig vet.

Ingrediënten

6 kippenborsten zonder vel zonder vel

Bereiding

In een hersluitbare plastic zak, of platte container met deksel, mix dressing en mosterd.
Voeg kippenborst toe en marineer in de koelkast minstens 2 uur, en draai vaak.
Grill 10 minuten aan elke kant op een hete grill of tot de kip niet meer roze is.
Kan ook in een oven van 350 graden worden gebakken tot de kip gaar is.