Gegrilde tilapia met mango

Name: gegrilde tilapia met mango
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 2 tilapia-filets (170 gram elk); 1-1/2 theelepeltjes olijfolie; 1/4 theelepel zout; 1/4 theelepel dille-wiet; 1/8 theelepel peper; 1-1/2 theelepels geraspte Parmezaanse kaas; 1 kleine citroen, in plakjes gesneden; 1/2 middelgrote mango, geschild en in dunne plakjes gesneden

"Dit is een andere draai aan tilapia die ik voor mijn vrouw heb gemaakt. Ze hebben genoten van de combinatie van mango en de Parmezaanse kaas. Er gaat niets boven het eten ervan op het dek met een koud glas ijsthee." Gregg May - Columbus, OH

Ingrediënten

Bereiding

Borstel filets met olie; bestrooi met zout, dille en peper. Gebruik een tang met lange steel, bevochtig een keukenrol met bakolie en dek het grillrooster licht aan.
Grill tilapia, bedekt, op middelhoog vuur gedurende 5 minuten. Draai tilapia; top met kaas, citroen en mango. Grill 4-6 minuten langer of tot vis gemakkelijk vlokken met een vork.

Blogs die misschien interessant zijn

5 manieren om moeders te helpen die het op deze moederdag het meest nodig hebben

citron fruit voordelen immuniteit gezondheid van het hart meer

relax moms moederdag komt eraan

verbazingwekkende voordelen van citron tea

een moederdagwens voor moeders in armoede

Ik vond het geweldig

Gegrilde tilapia met mango

"Dit is een andere draai aan tilapia die ik voor mijn vrouw heb gemaakt. Ze hebben genoten van de combinatie van mango en de Parmezaanse kaas. Er gaat niets boven het eten ervan op het dek met een koud glas ijsthee." Gregg May - Columbus, OH

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies