Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gegrilde tonijnsalade
 
 
4 PortiesPTM35 min

Gegrilde tonijnsalade


Voor dit recept kun je de tonijn vervangen door heilbot, marlijn, zwaardvis of haai.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de grill op middelhoog vuur.
  2. Plaats de tonijn in een glazen schaal. Maak de vinaigrette klaar door de wijn, olijfolie, rode wijnazijn, rozemarijn, peper, zout en knoflook samen te kloppen. Giet 2 eetlepels over de vis en draai het geheel om. 15 tot 30 minuten marineren, één keer draaien. Bewaar de resterende vinaigrette voor saladedressing.
  3. Smeer het grillrek in met bakspray en plaats het op de grill om 1 minuut te verwarmen. Plaats tonijn op de grill 10 tot 15 centimeter boven hete kolen. Bedek met deksel of tent met folie. Kook, één keer draaien, totdat de tonijn begint te schilferen wanneer getest met een vork, ongeveer 7 minuten.Raad de marinade.
  4. Leg groene salades op 4 borden. Plaats hete tonijn op greens en voeg cherrytomaatjes toe. Roer de resterende vinaigrette en besprenkel ze over de salades.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407