Gekruide boon van groene bonen

Name: gekruide boon van groene bonen
Cook time: 50 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 60 ml met daarin gedroogde broodkruimels, verdeeld; 2 theelepels gedroogde basilicum; 1/2 theelepel zout; 1/2 theelepel zwarte peper; 1/2 theelepel gedroogde tijm; 1 theelepel gedroogde oregano; 2 theelepels peterselie; 1 theelepel knoflookpoeder; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met parmezaanse kaas, vers geraspt; 130 liter plantaardige olie; 900 gram verse sperziebonen (of 57 blikjes 397 gram uitgelekte sperziebonen)

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 350 F.
Als u verse bonen gebruikt, spoel ze dan en snijd ze in stukjes van 3 "-tot4", voordat u ze ongeveer 15 minuten laat stomen, of totdat ze maar een beetje krokant zijn. Zet bonen opzij.
Klop in een grote kom broodkruimels (ik gebruik kruimels van wintertarwe of gekraakt tarwebrood), basilicum, zout, peper, tijm, oregano, peterselie, knoflookpoeder en Parmezaanse kaas.
Voeg plantaardige olie toe aan het kruimelmengsel en roer goed, alvorens 2 eetlepels kruimelmengsel opzij te zetten voor het bijvullen van de braadpan.
Meng de sperziebonen en het kruimelmengsel in een ovenvaste schaal en besprenkel vervolgens met een gereserveerd kruimelmengsel.
Bak ongeveer 30 minuten of totdat de bovenkant goudbruin en krokant is.

Blogs die misschien interessant zijn

gele groenten 7 gezonde opties recepten en voordelen

zijn bonen groenten

de voedingswaarde van gele wasbonen

Ik vond het geweldig

Gekruide boon van groene bonen

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Verwarm de oven voor op 350 F.