Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Wolfman's Bro
Gelukkige familie sesam kip
Van het spaardiner van Leanne Ely, via een FlyLady-post. Bewaar met rijst en een groente om een maaltijd te bereiden.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng honing, sesamzaad, sojasaus en knoflook. Opzij zetten.
-
In een aparte kom eiwit en maizena combineren.
-
Voeg het kippenei-eimengsel toe. Voeg zout en peper naar smaak toe. Combineer grondig.
-
Om te bevriezen: Doe het honingmengsel in een diepvrieszak van 1,5 liter. Lucht en afdichting uitpersen.
-
Doe het kipmengsel in een grote vriezerzak van 1,5 liter. Spuit de lucht en sluit hem af.
-
Plaats beide zakken in een andere maatzak en neem het op voor de vriezer.
-
Ontdooi gedurende 24 uur vóór het koken.
-
Op kookdag :.
-
Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur.
-
Voeg de kip toe en kook tot hij bruin is, draai hem naar behoefte (dit kan je in twee groepen doen, afhankelijk van de grootte van je koekenpan).
-
Giet het honingmengsel over de kip, draai om alle stukjes te coaten.
-
Bedek met de gesneden groene uien en sesamzaadjes en serveer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minVlees en gevogeltekippenborst helften, boter, citroen geperst, zout, paprika poeder, oregano, knoflook poeder, peper,smakelijke kip ii -
105 minKipnoedel, boter, paddestoel, ui, teentjes knoflook, zout, citroensap, meel, bouillon, melkcreme, kip, peterselie, of marjolein, kaas, kaas, kaas,kippenzwam lasagne -
1581 minVlees en gevogeltepeperkorrels, korianderzaden, mosterd-, venkelzaad, komijnzaad, water, ui, teentjes knoflook verbrijzeld, gember, rosmarijn, tijm, baai, suiker, zout, chicken wings tips secties, citroenen juiced, limoenen juiced, ijs-, appelsap, Applewood-chips, olie-,knapperige gerookte kippenvleugels -
45 minKipkipfilet, vleespen, olie-, tomaten, teentje knoflook, teentje knoflook, zout, peper, citroen, teentje knoflook, zout, ei, olie-, citroen,shish taouk toum - gegrilde / bbq kip met knoflooksaus
Ik vond het geweldig