Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jen in da Northwoods
Gemakkelijke en snelle zwarte bonensoep
Dit is een snelle en gemakkelijke soep met een beetje pit. Geweldig over bruine rijst of met een eenvoudige salade.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een Nederlandse oven of grote pan op middelhoog vuur. Zure selderij, wortel, ui en knoflook in hete olie tot ze geurig zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Roer zwarte bonen, kippenbouillon, sinaasappelsap, cayennepeper en chilipoeder door de groenten in de pot; breng aan de kook, zet het vuur laag en laat het zachtjes koken, ongeveer 15 minuten.
-
Schep ongeveer de helft van de vaste stoffen in een blender. Voeg voldoende toe zodat de vaste stoffen volledig ondergedompeld zijn. Houd het deksel een paar keer op zijn plaats en laat de blender een paar keer blussen tot u puree.Return het puree mengsel in de pot en roer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minSoepen, stoofschotels en Chilispek, ham, ui, melk, aardappelen, aardappelen, knoflook zout, peper, kaas, ui,aardappel en ham chowder
-
95 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, wortel, rib selderij, teentjes knoflook, foelie, erwten, kippenbouillon, worstjes, zout peper,gele split erwt en frankfurter soep
-
240 minSoepen, stoofschotels en ChiliTurkije, water, ui, wortels, selderij, vulling, eiwitten, verstuiven, erwten, maïs, rapen, bonen, Veenbes, Veenbes, pluimvee kruiden, zout peper,kalkoen soep met dressing knoedels
-
138 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, varkenskoteletten, kippenbouillon verdeeld, chili pepers, ui, Jalapeno pepers, teentjes knoflook, kippenbouillon verdeeld, salsa verde, maïspap, komijn, chilepowder, koriander, zout peper, kool, yoghurt, koriander, radijs,zippy posole (pozole) soep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig