Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jen in da Northwoods
Gemakkelijke en snelle zwarte bonensoep
Dit is een snelle en gemakkelijke soep met een beetje pit. Geweldig over bruine rijst of met een eenvoudige salade.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een Nederlandse oven of grote pan op middelhoog vuur. Zure selderij, wortel, ui en knoflook in hete olie tot ze geurig zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Roer zwarte bonen, kippenbouillon, sinaasappelsap, cayennepeper en chilipoeder door de groenten in de pot; breng aan de kook, zet het vuur laag en laat het zachtjes koken, ongeveer 15 minuten.
-
Schep ongeveer de helft van de vaste stoffen in een blender. Voeg voldoende toe zodat de vaste stoffen volledig ondergedompeld zijn. Houd het deksel een paar keer op zijn plaats en laat de blender een paar keer blussen tot u puree.Return het puree mengsel in de pot en roer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
85 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, water, bouillon, bonen, tomaten, zout peper, andijvie, teentjes knoflook,vaders escarole en bonensoep
-
35 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, knoflook, tomaten, brood, basilicum, suiker, boter, bouillon, zout peper,romige tomatensoep (geen crème)
-
80 minSoepen, stoofschotels en Chililinzen, olie-, knoflook, ui, wortel, water, oregano, rosmarijn, baai, tomaten, zout peper, olie-, wijnazijn,griekse linzensoep (namaak)
-
80 minSoepen, stoofschotels en Chilitomaten, courgette uitgebogen in, pompoen naar binnen geschoten, aubergine scanged in, ui, zout, kruiderij, knoflook poeder, peper, tomaten, olie-,raster ratatouille
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig