Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
AmberSpire
Gemakkelijke limoen tilapia
Ik kan nooit de moeite nemen om vis te bakken, dus koken op de kookplaat is mijn favoriete methode. Dit is een gemakkelijke manier om tilapia aan te kleden voor een snel doordeweekse diner.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Strooi chilipoeder, gekruid zout en zwarte peper gelijkmatig over beide zijden van de filets.
-
Verwarm een grote koekenpan op middelhoog vuur.Spuit de pan royaal met een kookspray of giet een lichte laag plantaardige olie.
-
Kook vis ongeveer 3-4 minuten aan elke kant, pers limoensap over de filets tijdens het koken. De vis wordt gedaan wanneer het met een vork wordt afgeschilferd.
-
Dien op met extra partjes limoen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minWeeknightolie-, kipfilet filet met ca. filets, ui, teentje knoflook, bouillon, Masa Harina, water, enchilada saus, kaas, zout, Chili poeder, komijn, kaas, maïstortillachips, tomaten, ui, jalapeno pepers geribbeld, koriander, zout,tsr-versie van chili's chicken enchilada soup by todd wilbur -
75 minWeeknightgarnalen die staarten verlaten, olie-, olie-, brood, teentje knoflook, peterselie vlokken, basilicum, zout peper, vleespen,mediterrane gegrilde garnalen Kabobs -
65 minWeeknightwater, noedel, worst, spinazie, kaas, tomaten, ui, kaas, ui, knoflook poeder, peterselie, basilicum, oregano, komijn, peper,troppo lasagne -
40 minWeeknightaardappelen, spinazie, sjalot, Ranch Dressing Kruidenmix verdeeld, peper, kaas, meel, citroen, yoghurt, mayonaise, citroen,gebakken spinazie en kaasboerderij aardappelkoekjes rsc
Ik vond het geweldig