Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
AmberSpire
Gemakkelijke limoen tilapia
Ik kan nooit de moeite nemen om vis te bakken, dus koken op de kookplaat is mijn favoriete methode. Dit is een gemakkelijke manier om tilapia aan te kleden voor een snel doordeweekse diner.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Strooi chilipoeder, gekruid zout en zwarte peper gelijkmatig over beide zijden van de filets.
-
Verwarm een grote koekenpan op middelhoog vuur.Spuit de pan royaal met een kookspray of giet een lichte laag plantaardige olie.
-
Kook vis ongeveer 3-4 minuten aan elke kant, pers limoensap over de filets tijdens het koken. De vis wordt gedaan wanneer het met een vork wordt afgeschilferd.
-
Dien op met extra partjes limoen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minWeeknightaardappelen, olie-, ui, teentjes knoflook, paddestoel, zout peper, boter,pierogies met paddestoelen -
45 minWeeknightjij ook kip, olie-, bouillon, salsa verde, slagroom, pasta, zout peper, kaas, paprika, bonen,salsa verde pasta -
30 minWeeknightolie-, ui, kerrie poeder, teentjes knoflook, garnalen schoongemaakt, maïs, Ranch dressing, yoghurt, karnemelk, zeezout, peper, saus, bieslook,koele en romige garnalensoep rsc -
15 minWeeknightzalmfilet lichtjes, mosterd-, zout, peper,eenvoudige, zoetzure mosterdzalm
Ik vond het geweldig