Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
AmberSpire
Gemakkelijke limoen tilapia
Ik kan nooit de moeite nemen om vis te bakken, dus koken op de kookplaat is mijn favoriete methode. Dit is een gemakkelijke manier om tilapia aan te kleden voor een snel doordeweekse diner.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Strooi chilipoeder, gekruid zout en zwarte peper gelijkmatig over beide zijden van de filets.
-
Verwarm een grote koekenpan op middelhoog vuur.Spuit de pan royaal met een kookspray of giet een lichte laag plantaardige olie.
-
Kook vis ongeveer 3-4 minuten aan elke kant, pers limoensap over de filets tijdens het koken. De vis wordt gedaan wanneer het met een vork wordt afgeschilferd.
-
Dien op met extra partjes limoen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minWeeknightaspergehoutachtige uiteinden, zalmfilet, brood, basilicum, citroensap, aardappelen, wortels, citroensap, olie-, prei in het kort, teentje knoflook, meel, melk, kaas, citroensap, peper,citroen en basilicum zalm met geitenkaas saus -
40 minWeeknightcourgette, kaas, bouillon, water, ui, boter, teentjes knoflook, peper,romige zuchinnisoep -
15 minWeeknightbonen, mayonaise, tomaten, citroensap, kraker,zongedroogde hummus met tomatensmaak -
320 minWeeknightkippenvleugels, ui, tomaten, teentjes knoflook, Worcestershire saus, azijn, suiker, augurkenvoedsel, wijn, zout, mosterd-,kickin kippenvleugels
Ik vond het geweldig