Gemakkelijke spinaziesoufflé

Name: gemakkelijke spinaziesoufflé
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Ingredients: 1 ei; Een kopje met een inhoud van 80 ml met 1% melk; Een kopje met een inhoud van 80 ml met geraspte Parmezaanse kaas; 1 theelepel gemalen knoflook; zout en peper naar smaak; 2 (284 gram) verpakt bevroren gehakte spinazie, ontdooid en uitgelekt

Dit is een smakelijk en snel bijgerecht - klaar in slechts enkele minuten. Let op, dit is een 'lite' souffle - voor een meer traditionele soufflé, verdubbel de sausingrediënten.

Ingrediënten

1 ei
Een kopje met een inhoud van
80 ml met 1% melk
Een kopje met een inhoud van
80 ml met geraspte Parmezaanse kaas

1 theelepel gemalen knoflook
Zout en peper naar smaak
2 (284 gram) verpakt bevroren gehakte spinazie, ontdooid en uitgelekt

Bereiding

Klop in een middelgrote kom eieren, melk, kaas, knoflook, zout en peper. Vouw in spinazie. Plaats in een kleine braadpan.
Bak in de voorverwarmde oven gedurende 20 minuten, of tot het lichtjes is gezet.
NOTE: If you are in a hurry, use a microwave safe casserole dish, cover with plastic wrap, and cook on high for 3 minutes.Release the steam, recover, and cook on high for another 3 minutes.Enjoy!