Geraspte limoen kip tortilla bekers

Name: geraspte limoen kip tortilla bekers
Cook time: 210 min
Total time: 225 min
Ingredients: 400 gram kiploze borsten zonder vel; 2 theelepels chilipoeder; 2 eetlepels limoensap; Een kom met een inhoud van 3/8 liter die bevroren petite maïs bevat (ongeveer 142 gram), ontdooid; Een schaal met een inhoud van 3/8 liter met stevige salsa; Een kom met een inhoud van 3/8 liter met (170 gram) fijn gescheurde cheddar kaas; 1 middelgrote zoete rode paprika, fijngehakt; 4 groene uien, in dunne plakjes gesneden; Gebakken tortilla-chiplepels; Fijngehakte verse koriander

Ik bedacht dit recept toen ik me aan het voorbereiden was voor een groot feest en ik wilde een gezonde Tex-Mex-kip serveren in tortilla-kopjes. Deze feestschotel kan van tevoren gemaakt worden om jezelf vrij te maken voor tijdgevoelige gerechten. Je kunt serveer het in tortilla-chipcups of een andere hartige knapperige kop die je kunt vinden. Lovers zijn geweldig over saladegroen of verpakt in een tortilla als burrito.- Lori Terry, Chicago, Illinois

Ingrediënten

Bereiding

Plaats de kip in een 1,5 liter.lower fornuis; Bestrooi met chilipoeder en limoensap. Kook, afgedekt, op laag tot zacht, 3-4 uur.
Verwijder kip; gooi kooksappen weg. Gesauteerde kip met twee vorken; keer terug naar slow cooker.Voeg maïs en salsa toe; kook, afgedekt, op laag tot verwarmd, ongeveer 30 minuten, af en toe roeren.
Overbrengen naar een grote kom; roer er kaas, peper en groene uien in. Eet met tortilla-bolletjes; bestrooi met koriander.

Blogs die misschien interessant zijn

de gezondheidsvoordelen van spicy foods

de gevaren van gekweekte vis

gezonde snacks om te eten met guacamole

visolie is misschien niet zo gezond als u denkt vindt studie

24 eenvoudige ramadan recepten die u de hele maand energiek houden

Ik vond het geweldig

Geraspte limoen kip tortilla bekers

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies