Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JR
Geroosterde haver en gerst brokkel
Boter gepocheerde heilbot, satsuma-sinaasappel, gegrilde paddenstoel, bloeiende kruiden, geroosterde gerst en haver. Dit recept maakt deel uit van het Kensensurf-menu "lente-proeverij": / menus / spring-tasting-533d8c9ecfa7779c3d000002.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng gerst, bouillon en zout aan de kook in een middelgrote pan.
-
Zet het vuur laag en laat 20 minuten sudderen of tot het gaar is.
-
Voeg intussen, in een zware bodempan, haver, tijm, peper en boter toe. Trap tot een lichtbruine kleur, haal dan van het vuur en laat afkoelen.
-
Zeef en koel gerst nadat het gaar is.
-
Verwarm de oven tot 350 F.
-
Voeg geroosterde haver en gerst toe aan een mengkom. Voeg suiker en eiwitten toe.
-
Meng voorzichtig om een zanderige consistentie te creëren.
-
Bak op perkament of niet-stick mat.
-
Roer tijdens het bakken om de 5-7 minuten het kookmengsel. Bak totdat het mengsel goudkleurig is en ongeveer 15-20 minuten droog lijkt.
-
Laat afkoelen en breuk uit elkaar zoals gewenst. Breng op smaak met zout zoals gewenst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
68 minLaag cholesterolsake, rijst, suiker, citroensap, Sesam zaden, olie-, pepervlokken, Cayenne peper, sojasaus, maïzena,gekruide zalm teriyaki met sesamolie
-
375 minLaag cholesterolrundvlees, ui, teentje knoflookpoeder, zout, Chili poeder, tomaten, meel, water, bonen,eenvoudige en milde crockpot chili
-
305 minLaag cholesteroltamales maïs kaf, tomaten, limoensap,ez doet het tamales
-
2 minLaag cholesterolsuiker, zout, knoflook poeder, ui, paprika poeder, tijm, rosmarijn, oregano, peper, koriander,steak spice
Ik vond het geweldig