Gerst en champignons gevuld groene paprika's

Name: gerst en champignons gevuld groene paprika's
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 eetlepel plantaardige olie; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met daarin gehakte champignons; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met ui, gehakt; Een kom met een inhoud van 3/8 liter die gerst van de parel bevat, gekookt; 2 eetlepels peterselie, gehakt; 1/4 theelepel tijm; 1/4 theelepel peper; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met monterey jack-kaas, versnipperd; 4 middelgrote paprika's; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met marinara-saus

Maak en deel dit gerst en paddenstoel gevulde groene paprika recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 350 ° F.
Verhit de olie in een grote koekenpan. Voeg de champignons en uien toe en kook, roerend tot de uien bruin zijn.
Roer de gerst, peterselie, tijm en peper erdoor (gemalen). Roer de kaas erdoor; opzij zetten.
Spoel de paprika's af. Snijd de toppen af; verwijder en gooi de zaden en het merg weg.
Maak zonodig een dun plakje op de bodem van elke peper om de balans te vinden. Spatel 0,25 van het mengsel in elke peper.
Zet de paprika's rechtop in een ovenschaal die net groot genoeg is om ze op te nemen.
Giet de saus in de ovenschaal.
Bak 30 minuten of tot de paprika's zacht zijn.

Blogs die misschien interessant zijn

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

kleurrijke maaltijden

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

Ik vond het geweldig

Gerst en champignons gevuld groene paprika's

Maak en deel dit gerst en paddenstoel gevulde groene paprika recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies