Gerst rundvleesstoofpot

Name: gerst rundvleesstoofpot
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 200 gram mager rundergehakt (90% mager); Een kopje met een inhoud van 130 ml met gesneden bleekselderij; Een kopje met een inhoud van 80 ml met gehakte ui; 2/5 liter water; 2 theelepels Natrium-runderbouillonkorrels; 1-1/2 theelepels chilipoeder; 1/4 theelepel peper; Een kopje met een inhoud van 130 ml met snelkokende gerst; 1 blik (411 gram) in blokjes gesneden tomaten, ongedraineerd

Deze stevige stoofpot, stevig en gemakkelijk te bereiden, heeft van Lisa Kolenicn uit Regina, Saskatchewan, een geruststellende, chili-achtige smaak. "Het is mijn beste recept voor gerst. Ik ben er zeker van dat je het ermee eens zult zijn dat het een smakelijk gerecht is."

Ingrediënten

Bereiding

In een grote pan, kook het vlees, de selderij en de ui op middelhoog vuur tot het vlees niet meer roze is en de groenten zacht zijn; draineren
Roer het water, bouillon, chilipoeder en peper erdoor. Aan de kook brengen. Roer in gerst. Verminder hitte; bedekken en 10-12 minuten laten sudderen of tot gerst zacht is. Roer de tomaten erdoor; warmte door.

Blogs die misschien interessant zijn

vasten voordelen voor de gezondheid en risicos

zeven manieren om intermitterend vasten te doen

watervasten voordelen en gevaren

de 10 beste voedingsmiddelen die veel zink bevatten

alles wat u moet weten over ijzer

Ik vond het geweldig

Gerst rundvleesstoofpot

Deze stevige stoofpot, stevig en gemakkelijk te bereiden, heeft van Lisa Kolenicn uit Regina, Saskatchewan, een geruststellende, chili-achtige smaak. "Het is mijn beste recept voor gerst. Ik ben er zeker van dat je het ermee eens zult zijn dat het een smakelijk gerecht is."

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies