Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Goodeats
Gestoomde spruitjes met citroenbruine boter
Ik heb dit recept geprobeerd toen ik ruim een jaar geleden op een koolhydraatarm dieet was. Ik was verrast hoe geweldig deze waren. Ze waren de lekkerste spruitjes die ik ooit heb gehad. Ik kreeg het recept van de Atkins-website en ik gebruik het nog steeds.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een middelgrote pan met een goed sluitend deksel, zet een stoommandje op 3,75 centimeter water.
-
Voeg spruitjes toe en stoom op hoog vuur tot ze zacht zijn, ongeveer 10 minuten.
-
Smelt boter in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
-
Voeg zout toe en kook, let goed op, totdat boter zindert, bruin wordt en een nootachtig aroma afgeeft.
-
Pers het sap uit de helften van de citroen in de pan en voeg de schil toe.
-
Roer de spruitjes erdoor en kook en schud af en toe de pan totdat het is opgewarmd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minGroenteboter, ui, teentjes knoflook, spinazie, kaas, kaas, ei met water, brood, zout, peper, nootmuskaat, bladerdeeg, ei met water,spinazie taart in bladerdeeg (spanakopita)
-
55 minGroenteui, teentjes knoflook, ghee boter, zout, peper, kurkuma, koriander, okra, tomaten, munt, garam masala,dames vingers
-
25 minGroenterutabagas, olie-, mayonaise, mosterd-, selderij, ui, selderij, dill augurk snoepen,nep-aardappel / rutabaga-salade (lage koolhydraten)
-
60 minGroentekool, ui, teentjes knoflook, spek, peper, zeezout, azijn, kippenbouillon,niet helemaal zuurkool
Ik vond het geweldig