Gevulde koolbroodjes

Name: gevulde koolbroodjes
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Ingredients: 12 koolbladeren; 400 gram gehakt; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die gekookte rijst bevat; 1 (425 gram) kan tomatensaus, verdeeld; 1 theelepel knoflookzout; Een kop met een inhoud van 60 ml met gehakte groene paprika; Een kopje met een inhoud van 130 ml met gehakte ui; Een kop met een inhoud van 60 ml met gehakte groene paprika; 1 theelepelsuiker; 1 eetlepel maizena; 1 eetlepel water

Maak en deel dit gevulde koolbroodjesrecept van.

Ingrediënten

Bereiding

Bedek koolbladeren met kokend water.
Laat staan tot de bladeren slap zijn.
Drain.
Meng rundvlees, rijst, een kop met een inhoud van 130 ml met tomatensaus, knoflookzout, peper, uien en groene peper.
Leg 80 liter in elk blad; rollen, wegzakken in de zijkanten.
Leg hem met de kant naar beneden in de ovenschaal.
Meng resterende tomatensaus met de suiker, giet over de broodjes.
Bedek en bak op 350 * gedurende 45 minuten.
Haal uit de pan, giet het sap in de pan.
Meng maïszetmeel en water; roer in de pan.
Kook en roer tot het mengsel kookt; kook 1 minuut.
Serveer met koolrolletjes.

Blogs die misschien interessant zijn

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

kleurrijke maaltijden

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

Ik vond het geweldig

Gevulde koolbroodjes

Maak en deel dit gevulde koolbroodjesrecept van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies