Gewicht watchers honing bananen toast - 2 punten per portie

Name: gewicht watchers honing bananen toast - 2 punten per portie
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 ei; 1 eetlepel magere melk; 2,5 centimeter zout; 2 sneetjes Weight Watchers wit brood; vetarme kookspray; 1 kleine banaan; 1 theelepel honing; 1/2 theelepel gemalen kaneel

Ik ben een idioot. Vorig jaar heb ik al mijn gewichtswaarnemers recepten uit tijdschriften over gewichtsmakeers GELUID in een oefenboek gegooid. Kom dit jaar wanneer ik niet één maar twee receptenmappen krijg om fragmenten uit het tijdschrift te houden, ik moet proberen ze los te maken Het resultaat is niet succesvol. Dus ik zet ze op recipezaar om ze uit te printen om ze te organiseren. Ik weet niet zeker waar ze vandaan komen, maar dit is zeker van het tijdschrift weightwatchers.

Ingrediënten

Bereiding

Klop het ei in een ondiepe schaal met melk en zout.
Voeg 2 sneetjes Weight Watchers-brood toe en draai het in een eierig mengsel.
Verhit een braadpan en bestrijk deze met een vetvrije kookspray en bak het brood 2 minuten aan de eerste kant of tot het goudbruin is.
Draai om en bak nog 1,5 - 2 minuten of tot het gaar is.
Leg de Franse toast op een warme plaat en voeg stukjes van 1 kleine banaan tussen de twee plakjes.
Bestrooi met kaneel en besprenkel met honing.

Blogs die misschien interessant zijn

gewichtsverlies hoe belangrijk is ontbijten

afvallen ontbijt met eiwitten

bietensap voor hoge bloeddruk werkt het

wat zijn de gezondheidsvoordelen van kogelvrije koffie

de 10 beste voedingsmiddelen om stikstofmonoxide te verhogen

Ik vond het geweldig

Gewicht watchers honing bananen toast - 2 punten per portie

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies