Gezond en heerlijk bananenbrood

Name: gezond en heerlijk bananenbrood
Cook time: 50 min
Total time: 60 min
Yield: 1 loaf, 10-12
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter die volkoren meel bevat (of een mengsel van volkoren en wit); Een kopje met een inhoud van 130 ml met gemalen havermout; Een kop met een inhoud van 80 ml die suiker bevat; 1 1/2 theelepels bakpoeder; 1 theelepel bakpoeder; Een kopje met een inhoud van 60 ml met gemalen lijnzaad; 1/2 theelepel kaneel (of meer); 1/4 theelepel nootmuskaat; 1/4 theelepel kruidnagel; 2,5 kleine centimeter zout; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met geprakte banaan (3 kleine of middelgrote); Een kopje met een inhoud van 80 ml met ongezoete appelmoes (Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met die kleine plastic schaaltjes van A met een inhoud van 1,5 liter met pk); 1 theelepel vanille; 1 ei; 2 eetlepels honing; Een kopje met een inhoud van 130 ml met biologische rozijnen

Dit is waarschijnlijk het beste banaanbrood dat je ooit zult proeven! Het is lekker vochtig en ook lekker! En voor al je voedingsninja's zoals ik daar buiten, het is supergezond:) Ik hoop dat je geniet! PS Ik gebruik hier gemalen haver omdat ik op een dag meel miste, dus improviseerde ik en het werd geweldig! OOK: ik heb een HEEL oude oven, dus om wat voor reden dan ook kookt het eten sneller, dus ik zou het brood in de gaten houden zodra je het 40 minuten merkteken hebt bereikt. EN rozijnen zijn volledig optioneel. Ik gebruik organisch omdat conventionele worden bespoten met tonnen vervelende chemicaliën.

Ingrediënten

Bereiding

Meng droge ingrediënten.
Pureer bananen met een aardappelstamper (als je een liefhebber of beter hulpmiddel hebt, ga ervoor).
Meng met natte ingrediënten. (geen rozijnen).
Meng natte ingrediënten in droge ingrediënten.
Vouw rozijnen in. Probeer niet te veel te mengen.
Giet in een 8x5, 8x4 of 8x3 pan. Wat je ook bij de hand hebt.
Kook ongeveer 45 minuten. Ik denk dat het dichter bij 1 uur komt, maar mijn oven is echt oud en kookt niet normaal.
*Once the top is set, I usually mix about 1 tbsp honey, 2 tbsp brown sugar and cinnamon and glaze the top. You can sprinkle some oats on there too!
Hope it turns out good for you!

Blogs die misschien interessant zijn

afvallen ontbijt met eiwitten

wat zijn de gezondheidsvoordelen van kogelvrije koffie

bietsuiker versus rietsuiker wat is gezonder

3 mogelijke nadelen van kogelvrije koffie

trainen op een lege maag is het veilig

Ik vond het geweldig

Gezond en heerlijk bananenbrood

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies