Gezond pompoenpastei havermout

Name: gezond pompoenpastei havermout
Cook time: 1 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Ingredients: 1 1/2 eetlepels haverzemelen; 1 1/2 eetlepels haverzemelen; 130 liter water (afhankelijk van hoe dik je je ontbijtgranen wilt); 1/2 theelepel pompoentaartkruiden (min of meer naar smaak); 1/2 theelepel pompoentaartkruiden (min of meer naar smaak); Splenda suikersurrogaat (of geen toegevoegde suikerstroop)

Ik had wat pompoen over in een blikje van een recept dat ik had gemaakt en wilde een manier vinden om het te gebruiken. Dit is wat ik bedacht.

Ingrediënten

1 1/2 eetlepels haverzemelen
1 1/2 eetlepels haverzemelen
130 liter water (afhankelijk van hoe dik je je ontbijtgranen wilt)

1/2 theelepel pompoentaartkruiden (min of meer naar smaak)
1/2 theelepel pompoentaartkruiden (min of meer naar smaak)
Splenda suikersurrogaat (of geen toegevoegde suikerstroop)

Bereiding

In een schaal die groot genoeg is om uitzetting van het koken mogelijk te maken, plaats de haver en haverzemelen.
Voeg water en magnetron toe gedurende 1 minuut en 20 seconden en controleer het.
Als je wilt dat het verdund wordt, voeg dan nog eens 30 ml water en een magnetron toe.
Voeg onmiddellijk de pompoen en het kruid toe en roer het krachtig om goed te mengen.
Voeg zo veel zoeten toe als je wilt.