Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kristina S.
Gezonde dhal andndash; glutenvrije linzensoep
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit in een grote pan de olijfolie op middelhoog vuur en schep hierin de gehakte ui en knoflook. Bak ongeveer een minuut en gooi dan de linzen en de komijnzaadjes in de schil en laat ze een paar minuten roosteren en meng ze continu met een houten lepel .
-
Voeg beetje bij beetje ½ van het water toe en meng goed.
-
Bedek de pan en laat de soep 15 minuten sudderen.
-
Wanneer je gezonde dhal begint te verdikken, voeg je alle kruiden toe, meng je goed en giet je het resterende water erbij.
-
Blijf nog 20 minuten sudderen, voeg de kokosmelk toe, kook nog 5 minuten en serveer.
-
Garnish your healthy dhal as you see in the photos and enjoy!
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minGroentetomaten, meel, zout, suiker, peper, melk, olie-,gefrituurde tomaten -
40 minGroenteerwten, bonen, ui, asperges in tips bewaard, artisjokken versmelt in stelen, citroen zonder artisjokken, kom water zonder artisjokken, olie-, pancetta, kalfsvlees, bouillon, brood, tijm, teentjes knoflook, peper, zout, kaas,smakelijke lentesoep genaamd "garmugia" -
20 minGroentemaïstortilla's mijn eigen masa-harina gebruiken, hoofdsla, tomaten, limoen, chili peper we houden van jalapenos, ui, ui, komkommer, avocado, koriander, basilicum, munt, yoghurt, olie-, kip, knoflookteentje gebruikte knoflook omdat mijn knoflook slecht was geworden, zout, granassan melasse, sumak, limoen,Perzische taco's met vegetarische optie -
30 minGroentebalsamico azijn, olie-, peper, teentjes knoflook, basilicum, kaas, shell pasta keuze, broccoli in bloempjes, peper, ui,balsamico pastasalade
Ik vond het geweldig